تتضمن Factor، العلامة التجارية للوجبات الجاهزة المملوكة لشركة HelloFresh، ميزانًا مجانيًا لفحص الجسم مع اشتراكات وجباتها، مما يسمح للمستخدمين بتتبع مقاييس مثل مستويات التوتر ونسبة الدهون في الجسم. تهدف الشركة إلى مساعدة العملاء على مراقبة تقدمهم في اكتساب كتلة العضلات وفقدان الدهون، بما يتماشى مع تركيز Factor على الوجبات منخفضة الكربوهيدرات والغنية بالبروتين.

يستخدم الميزان تحليل المعاوقة البيولوجية الكهربائية (BIA)، وهي تقنية شائعة في تحليل تكوين الجسم، لتقدير نسبة الدهون في الجسم عن طريق إرسال تيار كهربائي ضعيف عبر الجسم. ثم تستخدم مقاومة التيار، أو المعاوقة، لحساب الدهون في الجسم وكتلة العضلات والنسبة المئوية للمياه. في حين أن BIA غير مكلف نسبيًا ومريح، إلا أن دقته يمكن أن تتأثر بعوامل مثل مستويات الترطيب والنشاط البدني الأخير.

يثير إدراج الذكاء الاصطناعي في هذه الأجهزة تساؤلات حول خصوصية البيانات والتحيز الخوارزمي. غالبًا ما تتصل هذه الموازين بتطبيقات الهواتف الذكية، وتقوم بجمع وتخزين البيانات الصحية الشخصية. يجب أن يكون المستخدمون على دراية بممارسات أمان البيانات الخاصة بالشركة وفهم كيفية استخدام بياناتهم. يمكن أن يحدث التحيز الخوارزمي إذا لم يتم تدريب الخوارزميات المستخدمة لتفسير البيانات على مجموعات سكانية متنوعة، مما قد يؤدي إلى قراءات غير دقيقة لبعض الفئات الديموغرافية.

يعكس قرار Factor بتضمين الميزان اتجاهًا متزايدًا في التغذية واللياقة البدنية المخصصة، حيث تُستخدم التكنولوجيا لتزويد الأفراد بتوصيات مخصصة بناءً على تكوين أجسامهم وأهدافهم الفريدة. ومع ذلك، يحذر الخبراء من الاعتماد فقط على هذه الأجهزة لتقييمات الصحة. تعد استشارة أخصائي رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل أمرًا بالغ الأهمية للحصول على مشورة دقيقة وشخصية.

لا يزال التأثير طويل المدى لهذه الأجهزة على السلوكيات الصحية غير واضح. في حين أن بعض الأفراد قد يجدونها محفزة ومفيدة في تتبع تقدمهم، فقد يعاني البعض الآخر من القلق أو يصبحون شديدي التركيز على الأرقام. من المهم استخدام هذه الأدوات بمسؤولية وبالتزامن مع ممارسات نمط الحياة الصحي الأخرى، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن.