سلّطت المراجعة الضوء على العديد من الأحذية المتميزة، بما في ذلك حذاء Saucony Endorphin Speed 5 باعتباره الأفضل بشكل عام، حيث يباع بسعر 175 دولارًا على أمازون للمقاسات الرجالية. تم الاعتراف بحذاء Puma Fast-R Nitro Elite 3 كأفضل خيار للدفع السريع المخصص (PRP)، بسعر 300 دولار من Puma للمقاسات الرجالية. تم تسمية حذاء Brooks Hyperion Elite 5 كأفضل حذاء للماراثون، وهو متاح بسعر 275 دولارًا من Brooks. بالنسبة للعدائين المهتمين بالميزانية، تم تحديد حذاء Puma Velocity Nitro 3 كأفضل حذاء رخيص، حيث يباع بسعر 110 دولارات (أصلاً 135 دولارًا) في Zappo's للمقاسات الرجالية.
وفقًا لخبراء WIRED، يعد اختيار حذاء الجري المناسب أمرًا بالغ الأهمية لتحسين الأداء والوقاية من الإصابات. وذكروا: "العداء السعيد والمرتاح يركض أكثر"، مؤكدين على أهمية الأحذية المناسبة. أقر الفريق بالتحديات التي يواجهها العداؤون عند التنقل في سوق أحذية الجري المزدحم، المليء بالعديد من العلامات التجارية والأنماط والمصطلحات التقنية.
تضمنت عملية الاختبار تقييم الأحذية بناءً على معايير مختلفة، بما في ذلك الراحة والاستجابة والمتانة والملاءمة لأنماط ومسافات الجري المختلفة. نظر الخبراء أيضًا في تأثير التقنيات والمواد الجديدة على أداء الحذاء.
بالإضافة إلى النماذج المميزة، تضمنت المراجعة تقييمات للإصدارات الحديثة الأخرى، مثل ASICS Megablast و Salomon Glide Max. يهدف الدليل الشامل إلى مساعدة العدائين من جميع المستويات، من المبتدئين إلى المتمرسين في سباقات الماراثون، في العثور على الحذاء المثالي لتلبية احتياجاتهم الخاصة.
تعد مراجعة WIRED جزءًا من جهد أوسع لتزويد المستهلكين بمعلومات موثوقة حول المنتجات الصحية واللياقة البدنية. تقدم المجلة أيضًا مراجعات حول منصات المشي وأجهزة تتبع اللياقة البدنية ومساحيق البروتين.
Multi-Source Journalism
This article synthesizes reporting from multiple credible news sources to provide comprehensive, balanced coverage.
Deep insights powered by AI
Continue exploring
أصدر فريق Future Perfect التابع لـ Vox توقعاتهم السنوية للعام القادم، 2026، مع التركيز على الأحداث والاتجاهات العالمية الهامة. تشمل التوقعات، التي تتراوح بين الاستقرار الجيوسياسي والآفاق الاقتصادية والتحولات الثقافية، احتمالات مُعيَّنة لتعكس ثقة الفريق وتعزيز الشفافية. سيتم تقييم دقة هذه التوقعات في نهاية عام 2026، استمرارًا لالتزام الفريق بالأمانة المعرفية.
تراجعت الأهداف الطموحة لخفض استهلاك اللحوم، والتي برزت في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين بسبب المخاوف الصحية والأخلاقية والبيئية، في السنوات الأخيرة مع انخفاض مبيعات اللحوم النباتية واكتساب الأنظمة الغذائية البديلة زخمًا. يثير هذا التحول تساؤلات حول مستقبل استهلاك اللحوم وصناعة الأغذية النباتية، على الرغم من المخاوف المستمرة بشأن رعاية الحيوان والتأثير البيئي.
تبدأ بوغوتا مبادرة رعاية جذرية، "manzana del cuidado" أو كتل الرعاية، والتي تعترف وتعالج عمل المرأة غير مدفوع الأجر من خلال توفير خدمات مثل رعاية الأطفال والتدريب على المهارات. هذا النهج المبتكر، الذي يقدم شبكات الدعم والموارد، يكتسب اهتمامًا عالميًا كنموذج محتمل للمدن الأخرى لتخفيف العبء غير المتناسب لعمل الرعاية على النساء.
منذ استحواذ إيلون ماسك على تويتر، المعروف الآن بـ X، تحولت المنصة لكي تفضل وجهات النظر اليمينية، مما ساهم في ميزة محافظة ملحوظة في الحرب الثقافية. ومع ذلك، أدى هذا التحول إلى انقسامات داخلية داخل اليمين، حيث تستضيف المنصة بشكل متزايد وجهات نظر متطرفة، مما أثار جدلاً وقلقاً حتى بين بعض المحافظين. إن التغييرات في الإشراف على المحتوى ومدفوعات صناع المحتوى قد شكلت بشكل أكبر البيئة الحالية للمنصة.
مع تقدم قدرات الذكاء الاصطناعي، يفكر الباحثون في اتخاذ تدابير قصوى، مثل نشر ذكاء اصطناعي مضاد، أو عمليات إغلاق مستهدفة للإنترنت، أو هجمات النبض الكهرومغناطيسي (EMP)، للسيطرة على الأنظمة المارقة التي يحتمل أن تكون خطيرة. في حين أن هذه الخيارات قد تحيد التهديد، إلا أنها تشكل مخاطر كبيرة من العواقب غير المقصودة والاضطرابات واسعة النطاق، مما يسلط الضوء على الحاجة الملحة إلى بروتوكولات سلامة الذكاء الاصطناعي والمبادئ التوجيهية الأخلاقية القوية.
ظهرت كيت وينسلت، الممثلة البريطانية الشهيرة، لأول مرة كمخرجة بفيلم "Goodbye June"، وهو دراما عائلية كتبها ابنها، مما يمثل خطوة مهمة في مسيرتها المهنية مع دخولها الخمسينيات من عمرها ودفاعها عن تمثيل أكبر للمرأة في صناعة الأفلام. تعكس خطوة وينسلت اتجاهًا متزايدًا للممثلين المخضرمين الذين ينتقلون إلى الإخراج، مما يساهم في الحوار العالمي حول المساواة بين الجنسين والسيطرة الإبداعية داخل صناعة السينما.
يا محبي برنامج "ربات البيوت"، استعدوا! السلسلة الوثائقية الجديدة على قناة TLC، بعنوان "The Cult of the Real Housewife"، تكشف كل الأسرار عن نجمة برنامج "RHOSLC" ماري كوسبي وكنيستها، Faith Temple Pentecostal، مع مزاعم عن سلوكيات طائفية وإساءات. هذا الكشف المثير يتعمق في زواج كوسبي المثير للجدل من زوج جدتها، واعدًا برحلة جامحة من المؤكد أنها ستثير ضجة لدى الجمهور.
مشهد البث في شهر يناير يشتعل مع كنز دفين لأفضل أفلام عام 2025 التي ستعرض أخيرًا على شاشاتنا! استعدوا للتحول الحائز على جوائز لـ "ذا روك" دواين جونسون في فيلم "The Smashing Machine" وعناوين أخرى مثيرة، بالإضافة إلى لمحة خاطفة عن فيلم "Tron: Ares" المنتظر بشدة، مما يعد بشهر مليء بالأفلام التي لا بد من مشاهدتها لكل أنواع عشاق السينما.
يتحدث غاتين ماتارازو، الذي لعب دور داستن هندرسون في مسلسل "Stranger Things"، عن الحلقة الأخيرة من المسلسل، بما في ذلك خطاب تخرجه، ومصير إليفين، وإمكانية موت داستن. يتأمل ماتارازو في تأثير المسلسل ومرونة الشخصيات، مشيرًا إلى عرض الحلقة الأخيرة في دور السينما وعلى نتفليكس.
طور باحثون بوليمرات غير متجانسة عشوائية (RHPs) مستوحاة من البروتينات المعدنية لتقليد وظائف الإنزيمات، وذلك باستخدام عملية تخليق شاملة (one-pot synthesis) للتحكم إحصائيًا في خصائص المونومرات وإنشاء بيئات دقيقة شبيهة بالبروتين. يتيح هذا النهج المبتكر لتصميم المواد نشاطًا تحفيزيًا في ظل ظروف غير بيولوجية، مما قد يمهد الطريق لمحفزات قوية وقابلة للتكيف في مختلف التطبيقات الصناعية.
ابتكر الباحثون "صمامًا فيرميونيًا كيراليًا" جديدًا يفصل الإلكترونات بناءً على كيراليتها باستخدام الهندسة الكمومية للنطاقات الطوبولوجية، دون الحاجة إلى مجالات مغناطيسية. هذا الجهاز، المصنوع من بلورة أحادية من PdGa، يفصل مكانيًا التيارات ذات الكيراليات المتعاكسة، مما يؤدي إلى تداخل كمي وإظهار إمكانات للأجهزة الإلكترونية المتقدمة.
في عام 2026، توقعوا صعود نماذج الذكاء الاصطناعي الأصغر والأكثر كفاءة التي تتحدى نماذج اللغات الكبيرة في قدرات الاستدلال، جنبًا إلى جنب مع التطورات في التجارب السريرية لتحرير الجينات للأمراض النادرة. بالإضافة إلى ذلك، ستكون مهمة جمع العينات من فوبوس وتأثير تغييرات سياسة الولايات المتحدة في عهد ترامب على المجتمع العلمي من التطورات الرئيسية التي يجب مراقبتها.
Discussion
Join the conversation
Be the first to comment