أظهرت دراسة حديثة من جامعة فرجينيا للتكنولوجيا، بالتعاون مع مؤسسات بحثية أخرى، أنها فندت الاعتقاد السائد منذ فترة طويلة بأن الجسم يعوض عن زيادة النشاط البدني عن طريق تقليل إنفاق الطاقة في مناطق أخرى. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في دورية "Proceedings of the National Academy of Sciences"، أن زيادة النشاط البدني تترجم بشكل مباشر إلى حرق سعرات حرارية يومي أعلى دون التسبب في تباطؤ أيضي كبير في وظائف الجسم الأخرى.
تتحدى الدراسة، التي أُجريت طوال عام 2025، نموذج "إنفاق الطاقة المقيد"، الذي يشير إلى أن الجسم لديه ميزانية طاقة ثابتة ويحافظ على الطاقة عند زيادة النشاط البدني. اكتشف الباحثون أن وظائف الجسم الأساسية تستمر في العمل بكامل طاقتها حتى مع زيادة الحركة، مما يضيف بشكل فعال إلى إجمالي إنتاج الطاقة. هذه النتيجة لها آثار كبيرة على فهم الفوائد الحقيقية للتمارين والنشاط البدني.
صرح باحث رئيسي من جامعة فرجينيا للتكنولوجيا: "ما لاحظناه هو أن النشاط البدني يضيف حقًا إلى إنفاقك من الطاقة، بدلاً من أن يتم تعويضه أيضيًا". "هذا يعني أنه كلما تحركت أكثر، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها، دون أن يقلل جسمك بشكل كبير من استخدام الطاقة في أماكن أخرى."
تمتد آثار هذا البحث إلى صناعة اللياقة البدنية والعافية، مما قد يؤثر على تصميم برامج التمارين وتطوير أجهزة تتبع اللياقة البدنية القابلة للارتداء. قد تقوم شركات مثل Fitbit و Apple، التي تنتج أجهزة تقدر حرق السعرات الحرارية، بتحسين خوارزمياتها لتعكس بدقة أكبر تأثير النشاط البدني على إجمالي إنفاق الطاقة. يعد القياس الكمي الدقيق لإنفاق الطاقة أمرًا بالغ الأهمية للأفراد الذين يهدفون إلى إدارة وزنهم أو تحسين صحتهم العامة.
استخدم فريق البحث تقنيات متطورة لاختبار التمثيل الغذائي لمراقبة إنفاق الطاقة لدى المشاركين بمستويات نشاط متفاوتة. لم يقيسوا فقط السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين ولكن أيضًا الطاقة المستخدمة لمعدل الأيض أثناء الراحة والهضم ووظائف الجسم الأساسية الأخرى. أظهرت النتائج باستمرار أن زيادة النشاط البدني أدت إلى زيادة متناسبة في إجمالي إنفاق الطاقة اليومي.
في حين أن الدراسة تقدم دليلًا مقنعًا ضد نموذج إنفاق الطاقة المقيد، إلا أن الباحثين يقرون بأن الاستجابات الفردية للتمارين يمكن أن تختلف. يمكن لعوامل مثل الوراثة والعمر والحالات الصحية الموجودة مسبقًا أن تؤثر على كيفية تكيف الجسم مع زيادة النشاط البدني. من المخطط إجراء المزيد من الأبحاث للتحقيق في هذه الاختلافات الفردية واستكشاف الآثار طويلة المدى للنشاط البدني المستمر على استقلاب الطاقة. يأمل الفريق في إجراء دراسات أكبر وأكثر تنوعًا في السنوات القادمة لترسيخ نتائجهم وتقديم توصيات أكثر تخصيصًا للنشاط البدني.
Multi-Source Journalism
This article synthesizes reporting from multiple credible news sources to provide comprehensive, balanced coverage.
Deep insights powered by AI
Continue exploring
وسط مشهد إعلامي متغيّر، تستعد نشرة "CBS Evening News" لعرض نشرة إخبارية ليلية مُجدَّدة يقدمها توني دوكوبيل، مسترشدةً بخمسة مبادئ أساسية، بما في ذلك إعلان صريح عن حب أمريكا. هذه الخطوة، تحت إشراف باري فايس، تشير إلى تحول محتمل في نهج الشبكة في تقديم الأخبار، مما يعكس مناقشات أوسع حول الموضوعية والهوية الوطنية في الصحافة.
الأفلام التي تحظى باهتمام موسم الجوائز تكسر المحرمات السينمائية من خلال تصوير الحقائق المعقدة والصعبة للأمومة، مما يثير محادثات عالمية حول التوقعات المجتمعية والتضحيات الأبوية. هذه الروايات، التي تعكس خلفيات ثقافية متنوعة، تتحدى التصويرات التقليدية للأمهات وتدعو الجماهير الدولية إلى التفكير في المعضلات الأخلاقية الكامنة في الأبوة والأمومة.
حققت ليلة رأس السنة الصخرية لديك كلارك مع ريان سيكريست أعلى نسبة مشاهدة لها منذ أربع سنوات، حيث جذبت أكثر من 30 مليون مشاهد في ذروتها خلال إسقاط الكرة في تايمز سكوير. البرنامج، وهو تقليد ثقافي راسخ في الولايات المتحدة، لا يزال يهيمن على بث ليلة رأس السنة، متجاوزًا العروض الخاصة المنافسة من CBS و CNN. يعكس هذا الجاذبية الدائمة للأحداث الاحتفالية واسعة النطاق والمشتركة في مشهد إعلامي يتزايد فيه التشتت بسبب البث المباشر والمحتوى حسب الطلب.
تتناول معالجة أندريه غينز لمسرحية "الهولندي" لأميري بركة قضايا العرق والهوية في سياق معاصر، إلا أن التزامها بالمادة الأصلية يحد من قدرتها على تقديم منظور جديد. وبينما يدمج الفيلم عناصر معاصرة، فإنه يكافح لتحقيق إمكاناته الكاملة كترجمة محدثة للمسرحية المؤثرة.
طور الباحثون بوليمرات غير متجانسة عشوائية (RHPs) تحاكي وظائف الإنزيمات عن طريق ترتيب المونومرات بشكل استراتيجي لإنشاء بيئات دقيقة شبيهة بالبروتين. يمكّن هذا النهج المبتكر، المستوحى من المواقع النشطة للبروتينات المعدنية، البوليمرات غير المتجانسة العشوائية (RHPs) من تحفيز التفاعلات في ظل ظروف غير بيولوجية، مما يدل على طريقة جديدة لإنشاء محاكيات إنزيمية قوية ذات تطبيقات محتملة في مختلف المجالات.
ابتكر الباحثون "صمامًا فيرميونيًا كيراليًا" جديدًا يفصل الإلكترونات بناءً على كيراليتها باستخدام الهندسة الكمومية للنطاقات الطوبولوجية، مما يلغي الحاجة إلى المجالات المغناطيسية. هذا الجهاز المبتكر، المصنوع من بلورة أحادية من PdGa، يفصل مكانيًا التيارات الكيرالية ذات المغنطة المدارية المتعاكسة، مما يدل على التداخل الكمي ويفتح إمكانيات جديدة للأجهزة الإلكترونية المتقدمة.
في عام 2026، توقعوا تطورات في نماذج الذكاء الاصطناعي صغيرة النطاق تتحدى نماذج اللغة الكبيرة، وتجارب سريرية لتحرير الجينات لعلاج الاضطرابات النادرة، ومهمة لجمع العينات من فوبوس. من المتوقع أيضًا أن يكون للتغييرات في السياسة العلمية الأمريكية في ظل إدارة ترامب تأثير كبير على المشهد العلمي.
اكتشف تلسكوب جيمس ويب الفضائي كوكبًا خارجيًا غريبًا، PSR J2322-2650b، يتحدى نظريات تكوين الكواكب الحالية بغلافه الجوي الغني بالكربون، ونواة محتملة من الماس، وشكله المشوه الناتج عن الجاذبية الشديدة لنجمه النيوتروني المضيف. يقدم هذا العالم الذي تبلغ كتلته كتلة المشتري، والذي يدور في أقل من ثماني ساعات، فرصة فريدة لدراسة تطور الكواكب في ظل الظروف القاسية ويوسع فهمنا لتنوع الأجرام السماوية.
وجد الباحثون أن جين ADAMTS2 أكثر نشاطًا بشكل ملحوظ لدى مرضى الزهايمر، بغض النظر عن العرق، مما يشير إلى مسار بيولوجي مشترك للمرض. هذا الاكتشاف، الناتج عن دراسة ركزت على الأمريكيين من أصل أفريقي المتضررين بشكل غير متناسب من مرض الزهايمر، يقدم طريقًا جديدًا واعدًا لتطوير علاجات مستهدفة.
الزلازل العميقة غير النمطية، والتي عادة ما تكون أقل تأثيرًا بسبب الصخور الأكثر حرارة والأقل هشاشة، يمكن أن تكون قوية بشكل مفاجئ، كما يتضح من زلزال تشيلي الأخير؛ تشير الأبحاث إلى أن تفاعلًا متسلسلًا فريدًا مدفوعًا بالحرارة قد سرّع التصدع، مما يتحدى النماذج الزلزالية الحالية ويحتمل أن يحسن تقييمات المخاطر المستقبلية. تسلط هذه النتيجة الضوء على التفاعل المعقد للعوامل الجيولوجية في ديناميكيات الزلازل، مما يدفع إلى مزيد من التحقيق في الأحداث الزلزالية العميقة وتأثيرها المجتمعي.
دراسة حديثة من جامعة فرجينيا التقنية تفند الأسطورة القائلة بأن الجسم يعوض عن زيادة النشاط البدني عن طريق تقليل إنفاق الطاقة في مناطق أخرى. اكتشف الباحثون أن التمرين يزيد بشكل مباشر من إجمالي حرق السعرات الحرارية اليومية دون التسبب في تباطؤ التمثيل الغذائي، مما يؤكد الفوائد التراكمية للحركة. هذه النتيجة لها آثار كبيرة على فهم التأثير الحقيقي للتمرين على توازن الطاقة والصحة بشكل عام.
وسط تصاعد التوترات في أعقاب الضربات الجوية الأمريكية على المواقع النووية الإيرانية، تعهد الرئيس ترامب بدعم المتظاهرين الإيرانيين، مما أثار توبيخًا حادًا من طهران تحذر فيه من التدخل الأجنبي. الاحتجاجات، التي أثارتها المصاعب الاقتصادية وتردد أصداء مظاهرات مهسا أميني عام 2022، تسلط الضوء على الضغوط الداخلية داخل إيران وتزيد من توتير العلاقة المتوترة بالفعل بين البلدين. يراقب المجتمع الدولي عن كثب تطور هذه الأحداث، مدركًا لاحتمال حدوث عدم استقرار إقليمي.
Discussion
Join the conversation
Be the first to comment