পাশ ফিরে শোয়া ব্যক্তিদের জন্য বডি পিলো বা শরীর-বালিশ গুরুত্বপূর্ণ সাপোর্ট দিতে পারে, যা শরীরের বিভিন্ন প্রেসার পয়েন্ট বা চাপের স্থানগুলোতে আরাম দেয় এবং মেরুদণ্ড সোজা রাখতে সাহায্য করে। সম্প্রতি, ওয়্যার্ড (WIRED) এর একটি প্রোডাক্ট টেস্টে পাশ ফিরে শোয়া ব্যক্তিদের জন্য সেরা বডি পিলো খুঁজে বের করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প মূল্যায়ন করা হয়েছে।
Snuggle-Pedic Body Pillow আরাম এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ($৪৮) কারণে বেশিরভাগ মানুষের জন্য সেরা পছন্দ হিসেবে উঠে এসেছে। পরীক্ষকরা দেখেছেন যে এটি অতিরিক্ত কঠিন না হয়েও যথেষ্ট সাপোর্ট দেয়। যারা ঠাণ্ডা বা কুলিং অপশন খুঁজছেন, তাদের জন্য Sleep Number Cool ComfortFit Body Pillow ($১২০) এর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার বৈশিষ্ট্যগুলোর জন্য বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য ছিল।
Tempur-Pedic BodyPillow, যার দাম $১৩৭, এটিকে সেরা ফার্ম বা কঠিন অপশন হিসেবে স্বীকৃতি দেওয়া হয়েছে, যা তাদের জন্য যথেষ্ট সাপোর্ট দেয় যারা একটু শক্ত অনুভূতি পছন্দ করেন। Slumber Cloud UltraCool Body Pillow, যার দাম $৭৯, সেরা প্লাশ অপশন হিসেবে আলাদাভাবে চিহ্নিত হয়েছে, যা একটি নরম এবং আরও আরামদায়ক অভিজ্ঞতা দেয়।
পরীক্ষার প্রক্রিয়ায় বিভিন্ন আকার এবং শৈলী মূল্যায়ন করা হয়েছে, যার মধ্যে ঐতিহ্যবাহী আয়তাকার বডি পিলো এবং প্রেগন্যান্সি পিলো বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শরীর-বালিশ অন্তর্ভুক্ত ছিল, যাতে কোন ডিজাইনগুলো পাশ ফিরে শোয়া ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত তা নির্ধারণ করা যায়। পরীক্ষকরা সাপোর্ট, আরাম এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের মতো বিষয়গুলো বিবেচনা করেছেন।
পাশ ফিরে শোয়া ব্যক্তিরা প্রায়শই আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পেতে অসুবিধা বোধ করেন এবং শরীরকে সাপোর্ট দেওয়ার জন্য একাধিক বালিশ ব্যবহার করেন। বডি পিলো পুরো শরীরের জন্য সাপোর্ট সরবরাহ করে একটি সামগ্রিক সমাধান দেয়, যা নার্ভের ব্যথা কমাতে এবং সামগ্রিকভাবে ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
Discussion
Join the conversation
Be the first to comment