মানসিক স্বাস্থ্য সেবার সহজলভ্যতা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ক্রমবর্ধমান চাহিদার কারণে লক্ষ লক্ষ মানুষ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা চ্যাটবট এবং বিশেষায়িত সাইকোলজি অ্যাপ থেকে থেরাপি নিচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার হার বাড়ছে। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার এই বৃদ্ধি ত্রাণ এবং সহায়তা প্রদানে এআই-এর সম্ভাবনা অনুসন্ধানে ইন্ধন জুগিয়েছে।

OpenAI-এর ChatGPT এবং Anthropic-এর Claude-এর মতো জনপ্রিয় চ্যাটবটগুলি, সেইসাথে Wysa এবং Woebot-এর মতো বিশেষায়িত অ্যাপগুলি ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত হচ্ছে। গবেষকরা পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্মার্ট ডিভাইসের মাধ্যমে আচরণগত এবং বায়োমেট্রিক ডেটা নিরীক্ষণে এআই-এর সক্ষমতাও খতিয়ে দেখছেন। এর লক্ষ্য হল বিস্তৃত ক্লিনিকাল ডেটা বিশ্লেষণ করা, নতুন অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করা এবং মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বার্নআউট প্রতিরোধে সহায়তা করা।

বৃহৎ ভাষা মডেল (এলএলএম) অনেক এআই থেরাপি অ্যাপ্লিকেশনের মূল ভিত্তি। এই মডেলগুলিকে বিপুল পরিমাণ টেক্সট ডেটার উপর প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, যা তাদের মানুষের মতো প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে এবং কথোপকথনে জড়িত হতে সক্ষম করে। যদিও কিছু ব্যবহারকারী এই চ্যাটবটগুলির মাধ্যমে স্বস্তি এবং সহায়তা পাওয়ার কথা জানিয়েছেন, এবং কিছু বিশেষজ্ঞ তাদের থেরাপিউটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সম্ভাবনা দেখছেন, অন্যরা এআই থেরাপির সীমাবদ্ধতা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।

মানসিক স্বাস্থ্যে এআই-এর ব্যবহার বেশ কিছু নৈতিক এবং ব্যবহারিক বিবেচনার জন্ম দেয়। একটি উদ্বেগ হল এই দ্রুত বিকাশমান ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণের অভাব। কিছু বিশেষজ্ঞের মতে, "বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা" মিশ্র ফলাফল দিয়েছে, যা সতর্কতার সাথে মূল্যায়ন এবং পর্যবেক্ষণের প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়।

ডেটা গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এআই সিস্টেম দ্বারা সংবেদনশীল মানসিক স্বাস্থ্য ডেটা সংগ্রহ এবং বিশ্লেষণ করা এই তথ্য কারা অ্যাক্সেস করতে পারে এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে সে সম্পর্কে প্রশ্ন তোলে। ব্যবহারকারীর ডেটার গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করা বিশ্বাস বজায় রাখার এবং সম্ভাব্য ক্ষতি প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, মানসিক স্বাস্থ্যে এআই-এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলি তাৎপর্যপূর্ণ। এআই-চালিত সরঞ্জামগুলি 24/7 সহায়তা প্রদান করতে পারে, থেরাপির জন্য অপেক্ষার সময় কমাতে পারে এবং ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে তৈরি ব্যক্তিগতকৃত হস্তক্ষেপের প্রস্তাব দিতে পারে। উপরন্তু, এআই প্রশাসনিক কাজগুলি স্বয়ংক্রিয় করে, রোগীর ডেটা বিশ্লেষণ করে এবং মানুষের পর্যবেক্ষণে বাদ পড়তে পারে এমন প্যাটার্নগুলি সনাক্ত করে মানব থেরাপিস্টদের সহায়তা করতে পারে।

এআই থেরাপির বিকাশ চলমান, গবেষকরা ক্রমাগত এই সিস্টেমগুলির নির্ভুলতা, নির্ভরযোগ্যতা এবং নিরাপত্তা উন্নত করার জন্য কাজ করছেন। ভবিষ্যতের অগ্রগতিতে নিমজ্জনশীল এবং ইন্টারেক্টিভ থেরাপিউটিক অভিজ্ঞতা তৈরি করতে ভার্চুয়াল রিয়েলিটি (ভিআর) এবং অগমেন্টেড রিয়েলিটি (এআর) প্রযুক্তির সাথে এআই-এর সংহতকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এআই প্রযুক্তি ক্রমাগত বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে এটি বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য সংকট মোকাবেলায় ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।