বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলোর ক্রমবর্ধমান চাহিদার কারণে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) ব্যবহার একটি থেরাপিউটিক সরঞ্জাম হিসেবে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বজুড়ে এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, তাই ব্যক্তিরা সহায়তার জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে এআই-চালিত চ্যাটবট এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলোর দিকে ঝুঁকছেন।

OpenAI-এর ChatGPT এবং Anthropic-এর Claude-এর মতো জনপ্রিয় চ্যাটবটগুলো, Wysa এবং Woebot-এর মতো বিশেষ সাইকোলজি অ্যাপের সাথে, মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা চাওয়ার জন্য লক্ষ লক্ষ মানুষ ব্যবহার করছেন। এই প্ল্যাটফর্মগুলো ঐতিহ্যবাহী থেরাপির একটি সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী বিকল্প সরবরাহ করে, যা ব্যবহারকারীদের তাৎক্ষণিক সহায়তা এবং নির্দেশনা প্রদান করে। গবেষকরা পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্মার্ট ডিভাইসের মাধ্যমে আচরণগত এবং বায়োমেট্রিক ডেটা নিরীক্ষণ, অন্তর্দৃষ্টির জন্য ক্লিনিকাল ডেটা বিশ্লেষণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বার্নআউট প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য এআই-এর সম্ভাবনাও খতিয়ে দেখছেন।

বৃহৎ ভাষা মডেল (এলএলএম) অনেক এআই থেরাপি চ্যাটবটের ভিত্তি। এই মডেলগুলো বিপুল পরিমাণ টেক্সট ডেটার উপর প্রশিক্ষিত, যা তাদের মানুষের মতো প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে এবং কথোপকথনে জড়িত হতে সক্ষম করে। কিছু ব্যবহারকারী এই চ্যাটবটগুলোতে সান্ত্বনা খুঁজে পাওয়ার কথা জানিয়েছেন, তবে বিশেষজ্ঞরা থেরাপিস্ট হিসেবে তাদের কার্যকারিতা নিয়ে ভিন্ন মত পোষণ করেন। ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা প্রদানের ক্ষেত্রে প্রযুক্তির ক্ষমতা এবং এর সম্ভাব্য সীমাবদ্ধতাগুলো নিয়ে বর্তমানে বিতর্ক চলছে।

মানসিক স্বাস্থ্যে এআই-এর ব্যবহার বেশ কয়েকটি সামাজিক প্রভাব ফেলে। একটি উদ্বেগের বিষয় হলো এআই অ্যালগরিদমের মধ্যে পক্ষপাতিত্বের সম্ভাবনা, যা কিছু জনগোষ্ঠীর জন্য বৈষম্যমূলক ফলাফল ঘটাতে পারে। আরেকটি উদ্বেগের বিষয় হলো ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা, কারণ এআই সিস্টেমগুলো সংবেদনশীল ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ ও বিশ্লেষণ করে। মানসিক স্বাস্থ্যে এআই ব্যবহারের নৈতিক বিবেচনাগুলো নিয়ে গবেষক, নীতিনির্ধারক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে সক্রিয়ভাবে আলোচনা চলছে।

এআই থেরাপির ক্ষেত্রটি দ্রুত বিকশিত হচ্ছে। গবেষকরা এআই অ্যালগরিদমের নির্ভুলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা উন্নত করার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য এআই-এর নতুন অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করার জন্য কাজ করছেন। মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলোতে এআই-এর সংহতকরণ যত্নের সুযোগ বৃদ্ধি, খরচ হ্রাস এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় জর্জরিত ব্যক্তিদের জন্য ফলাফল উন্নত করার সম্ভাবনা রাখে। তবে, এই ক্ষেত্রে এআই যেন দায়িত্বপূর্ণ এবং কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়, তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা এবং নৈতিক প্রভাবগুলোর সতর্ক বিবেচনার প্রয়োজন।