সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী মানসিক স্বাস্থ্য সেবার ক্রমবর্ধমান চাহিদার কারণে লক্ষ লক্ষ মানুষ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা চ্যাটবট এবং বিশেষায়িত সাইকোলজি অ্যাপ থেকে থেরাপি নিতে শুরু করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার হার বাড়ছে। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার এই বৃদ্ধি ত্রাণ ও সহায়তা প্রদানে এআই-এর সম্ভাবনা অনুসন্ধানে উৎসাহ জুগিয়েছে।

OpenAI-এর ChatGPT এবং Anthropic-এর Claude-এর মতো জনপ্রিয় চ্যাটবটগুলি, সেইসাথে Wysa এবং Woebot-এর মতো বিশেষায়িত অ্যাপগুলি ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত হচ্ছে। এই প্ল্যাটফর্মগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের উদ্বেগের বিষয়ে আলোচনা করতে এবং নির্দেশনা পেতে একটি সহজলভ্য উপায় সরবরাহ করে, যদিও এই পদ্ধতির কার্যকারিতা এবং নৈতিক প্রভাব এখনও পর্যালোচনার অধীনে।

গবেষকরা মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় এআই-এর ব্যাপক সক্ষমতা নিয়েও কাজ করছেন। এর মধ্যে রয়েছে আচরণগত এবং বায়োমেট্রিক ডেটা নিরীক্ষণের জন্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্মার্ট ডিভাইস ব্যবহার করা, নতুন অন্তর্দৃষ্টি উদঘাটনের জন্য বিস্তৃত ক্লিনিকাল ডেটাসেট বিশ্লেষণ করা এবং মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বার্নআউট কমাতে সহায়তা করা। লক্ষ্য হল মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার দক্ষতা এবং কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এআই-এর ব্যবহার করা।

তবে, মানসিক স্বাস্থ্যে এআই-এর এই ব্যাপক ব্যবহার মিশ্র ফলাফলযুক্ত একটি পরীক্ষা। কিছু ব্যবহারকারী এআই চ্যাটবটের মাধ্যমে সান্ত্বনা ও সমর্থন পাওয়ার কথা জানালেও, অন্যরা মানবিক অনুভূতির অভাব এবং ভুল বা ক্ষতিকারক পরামর্শের সম্ভাবনা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। বিশেষজ্ঞরা মানুষের থেরাপিস্টের বিকল্প হিসেবে এআই-এর উপযুক্ততা নিয়ে ভিন্ন মত পোষণ করেন, কেউ কেউ এর সম্ভাবনা দেখছেন আবার কেউ কেউ মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় মানুষের যোগাযোগের ওপর জোর দিচ্ছেন।

এই অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বৃহৎ ভাষা মডেলের (এলএলএম) ব্যবহার ডেটা গোপনীয়তা, অ্যালগরিদমিক পক্ষপাত এবং সংবেদনশীল তথ্য ভুলভাবে ব্যাখ্যা বা ভুল ব্যবস্থাপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে প্রশ্ন তোলে। ব্যবহারকারীদের সুরক্ষা এবং এই প্রযুক্তিগুলির প্রতি আস্থা বজায় রাখার জন্য এআই মানসিক স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলির দায়িত্বশীল এবং নৈতিক বিকাশ নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এআই থেরাপির বর্তমান অবস্থা হল দ্রুত বিকাশ এবং চলমান মূল্যায়নের মধ্যে দিয়ে যাওয়া। এআই প্রযুক্তি ক্রমাগত বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলের উপর এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মূল্যায়ন করতে এবং এর নিরাপদ ও কার্যকর বাস্তবায়নের জন্য সুস্পষ্ট নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। পরবর্তী পদক্ষেপগুলির মধ্যে রয়েছে নৈতিক উদ্বেগ মোকাবেলা করা, এআই মানসিক স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলির নির্ভুলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা উন্নত করা এবং বিদ্যমান মানসিক স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় এআইকে এমনভাবে সংহত করা যা মানুষের দক্ষতাকে পরিপূরক ও উন্নত করে।