সম্প্রতি মেরাচ ভাইব্রেশন প্লেট নামক একটি ভাইব্রেটিং ডিভাইস তার সম্ভাব্য ফিটনেস সুবিধার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে, যা ব্যায়ামের মাধ্যম হিসেবে ডায়নামিক ইনার্শিয়ার ধারণার প্রতি আগ্রহ পুনরুদ্ধার করেছে। ডিভাইসটি, যা ব্যবহারকারীদের তুলনামূলকভাবে স্থির থেকে তীব্র কম্পন অনুভব করতে দেয়, এটি ঐতিহ্যবাহী ওয়ার্কআউটের বিকল্প প্রদানের লক্ষ্যে তৈরি করা সর্বশেষ ফিটনেস গ্যাজেট।

ভাইব্রেশন প্লেট এবং রেমিন্টন বেল্টমাস্টার ও শেক ওয়েটের মতো অনুরূপ ডিভাইসগুলোর পেছনের ধারণাটি হলো, বাহ্যিক উদ্দীপনার মাধ্যমে শরীরকে ব্যায়াম করার জন্য প্রতারিত করা যেতে পারে। মেরাচ ভাইব্রেশন প্লেট ব্যবহার করে একজন ব্যবহারকারী বলেন, "অধিকাংশ মানুষ নড়াচড়া করতে পছন্দ করে না, যদিও নড়াচড়াই হলো পেশী ধরে রাখার উপায়।" "একটি ভাইব্রেটিং ডিভাইস আপনাকে একটি রহস্যময় প্রতিশ্রুতি দেয়: আপনি একেবারে স্থির থেকে ব্যায়াম করার জন্য নিজেকে প্রতারিত করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনি এমন কিছুর উপর দাঁড়িয়ে আছেন, কাছাকাছি আছেন বা ধরে আছেন যা কাঁপছে!"

ভাইব্রেশনের মাধ্যমে ওজন কমানোর দাবির বিষয়ে ব্যবহারকারী সন্দেহ প্রকাশ করলেও, তিনি সম্ভাব্য সুবিধার কথা উল্লেখ করেছেন। ব্যবহারকারী সিনেমা দেখার সময় কয়েক সপ্তাহ ধরে ডিভাইসটি ব্যবহার করেছেন।

এই ধরনের ডিভাইসের ইতিহাস ১৯৫০-এর দশক থেকে শুরু, যখন "ফ্যাট-জিগলার"-এর মতো মেশিনগুলো একই ধরনের অভিজ্ঞতা দিত। এই ডিভাইসগুলোর স্থায়ী আবেদন হলো তাদের অনায়াসে ব্যায়ামের প্রতিশ্রুতি, যা সুবিধাজনক ফিটনেস সমাধানের আকাঙ্ক্ষাকে কাজে লাগায়।

ওজন কমানোর জন্য ভাইব্রেশন প্লেটের কার্যকারিতা ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বিতর্কের বিষয়। কিছু গবেষণা পেশী সক্রিয়করণ এবং রক্ত সঞ্চালনের জন্য সম্ভাব্য সুবিধার কথা বললেও, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিক ফিটনেসের উপর তাদের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। প্রতিবেদন লেখার সময় মেরাচ ভাইব্রেশন প্লেটের বাজারের বর্তমান অবস্থা এবং ভবিষ্যতের উন্নয়ন পরিকল্পনা সম্পর্কে কিছু জানা যায়নি।