কখনো কি নিজেকে একগাদা জামাকাপড়ের স্তূপের দিকে তাকিয়ে থাকতে দেখেছেন, অথচ আপনার ফোন নামক মায়াবী সুরের টানে আপনি সেদিকেই আকৃষ্ট হচ্ছেন? আপনি একা নন। এই যে গড়িমসি করা, যা মানবজীবনের একটি সার্বজনীন অভিজ্ঞতা, সম্ভবত এর একটি স্নায়বিক ব্যাখ্যা পাওয়া গেছে। মস্তিষ্কের ভেতরের বর্তনীগুলোর দিকে তাকিয়ে নতুন একটি গবেষণা এই ব্যাখ্যা দিয়েছে।

বহু বছর ধরে, মনোবিজ্ঞানীরা গড়িমসি করার পেছনের আচরণগত এবং আবেগীয় কারণগুলো অনুসন্ধান করেছেন। আমরা জানি যে ব্যর্থতার ভয়, অতি-পরিপূর্ণতার আকাঙ্ক্ষা, এমনকি নিছক একঘেয়েমি কোনো কাজ ফেলে রাখার কারণ হতে পারে। কিন্তু যদি উত্তরটি আরও গভীরে, আমাদের মস্তিষ্কের জটিল তারের মধ্যে লুকানো থাকে?

কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক, যার নেতৃত্বে ছিলেন নিউরোসায়েন্টিস্ট কেন-ইচি আমেমোরি, সম্প্রতি এমন কিছু ফলাফল প্রকাশ করেছেন যা এই প্রশ্নের উপর আলোকপাত করে। তাদের গবেষণা, যেখানে অপ্রীতিকর কাজগুলোর সম্মুখীন হলে অনুপ্রেরণা কমে যাওয়ার স্নায়বিক প্রক্রিয়াগুলোর উপর মনোযোগ দেওয়া হয়েছে, সেখানে দেখা যায় যে একটি নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের বর্তনী আমাদের সেই কাজগুলো করতে দেরি করার প্রবণতার জন্য দায়ী, যেগুলো মানসিক চাপ, শাস্তি বা অস্বস্তির সাথে জড়িত, এমনকি যখন পুরস্কার পাওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।

এই গবেষণাটিতে দুটি মাকাক বানরকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যাদের মানুষের মস্তিষ্কে সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং অনুপ্রেরণা বোঝার মডেল হিসাবে একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ভূমিকা রয়েছে। বানরগুলোকে সিদ্ধান্ত গ্রহণের কাজগুলো করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল। একটি পর্যায়ে, জলের অভাবের পরে, তারা দুটি লিভারের মধ্যে যে কোনো একটি বেছে নিতে পারত, যা বিভিন্ন পরিমাণে জল দিত - একটি ছোট পুরস্কার এবং অন্যটি বড়। এর মাধ্যমে গবেষকরা পরিমাপ করতে পেরেছিলেন যে পুরস্কারের মূল্য তাদের কাজ করার ইচ্ছাকে কীভাবে প্রভাবিত করে।

যদিও এই গবেষণা সরাসরি এআই (AI)-এর সাথে জড়িত নয়, তবে মানুষের আচরণ বোঝার ক্ষেত্রে এর প্রভাব তাৎপর্যপূর্ণ এবং এটি এআই সিস্টেমগুলোর উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে, যা মানুষের পছন্দগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং এমনকি ভবিষ্যদ্বাণী করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, এমন এআই-চালিত সরঞ্জামগুলোর কথা ভাবুন যা আমাদের গড়িমসি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে, সেই নির্দিষ্ট স্নায়বিক ট্রিগারগুলোকে চিহ্নিত করে এবং কমিয়ে দিয়ে যা এড়িয়ে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

আমেমোরি ব্যাখ্যা করেন, "আমাদের ফলাফলগুলো থেকে বোঝা যায় যে যখন আমরা কোনো কাজ উপভোগ করি না, তখন সেটি স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একটি মৌলিক স্নায়বিক প্রক্রিয়া কাজ করে, এমনকি যদি আমরা জানি যে শেষ পর্যন্ত এটি উপকারী হবে।" "এই বর্তনীটি বোঝার মাধ্যমে, আমরা সম্ভবত এটিকে এড়িয়ে যাওয়ার কৌশল তৈরি করতে পারি এবং কঠিন কাজগুলো মোকাবেলা করার ক্ষমতা উন্নত করতে পারি।"

গবেষণাটি মস্তিষ্কের পুরস্কার এবং বিতৃষ্ণার মধ্যে জটিল সম্পর্ককে তুলে ধরে। এটি কেবল আনন্দ খোঁজার বিষয় নয়; এটি শারীরিক এবং মানসিক উভয় প্রকার বেদনা এড়িয়ে যাওয়ার বিষয়ও। এই এড়িয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া, যদিও কিছু পরিস্থিতিতে সহায়ক হতে পারে, তবে তা ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী গড়িমসি এবং সুযোগ হারানোর দিকে পরিচালিত করে।

এই গবেষণার প্রভাব ব্যক্তি পর্যায় ছাড়িয়ে আরও অনেক দূর পর্যন্ত বিস্তৃত। ক্রমবর্ধমান উৎপাদনশীলতা এবং দক্ষতার উপর নির্ভরশীল একটি সমাজে, গড়িমসির স্নায়বিক ভিত্তি বোঝা কর্মক্ষেত্র ডিজাইন, শিক্ষাগত কৌশল এবং এমনকি সরকারি নীতির জন্য গভীর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। আমরা কি এমন কাজের পরিবেশ তৈরি করতে পারি যা এই বিতৃষ্ণা বর্তনীর সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়? আমরা কি এমন শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারি যা শিক্ষাকে আরও আকর্ষক এবং কম চাপযুক্ত করে তোলে, যার ফলে গড়িমসি করার তাগিদ হ্রাস পায়?

যদিও কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তবে এটি মনে রাখা জরুরি যে গড়িমসি একটি জটিল ঘটনা, যেখানে একাধিক কারণ অবদান রাখে। স্নায়বিক বর্তনী, মনস্তাত্ত্বিক কারণ এবং পরিবেশগত প্রভাবগুলোর মধ্যে সম্পর্ক সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। তবে, এই গবেষণাটি গড়িমসির ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভূমিকার একটি ঝলক দেখায়, যা এই সাধারণ মানবীয় চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য নতুন উপায় এবং কৌশল তৈরি করতে সাহায্য করে। সম্ভবত একদিন, আমরা সবাই একটু কম ভয় এবং একটু বেশি অনুপ্রেরণা নিয়ে জামাকাপড়ের স্তূপের মুখোমুখি হতে পারব।