বিভিন্ন প্রজাতিতে মস্তিষ্কের ছন্দ শনাক্ত; ক্যাফিন বার্ধক্যে সহায়ক

গোলাপী শব্দ, যা প্রায়শই ঘুমের সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, আসলে বিশ্রামদায়ক REM ঘুম কমাতে পারে এবং ঘুমের গুণমানের ক্ষতি করতে পারে, সম্প্রতি ‘স্লিপ’ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে। পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পেরেলম্যান স্কুল অফ মেডিসিনের করা গবেষণায় দেখা গেছে যে, ট্র্যাফিকের শব্দ থেকে ঘুমের সুরক্ষায় ইয়ারপ্লাগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্যকর ছিল।

২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ তারিখে প্রকাশিত এই গবেষণাটি ঘুমের উন্নতির জন্য বাজারজাত করা অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড মেশিন এবং অ্যাপগুলির ব্যাপক ব্যবহারের বিরুদ্ধে চ্যালেঞ্জ ছুঁড়েছে। REM ঘুম স্মৃতি একত্রীকরণ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত করে যে ঘুমের সময় গোলাপী শব্দ এবং অন্যান্য ব্রডব্যান্ড শব্দ ব্যবহার ক্ষতিকর হতে পারে।

অন্যান্য খবরে, ‘নেচার নিউজ’-এর মতে, ১৩০,০০০ মানুষের উপর করা একটি গবেষণায় মাঝারি পরিমাণে ক্যাফিন গ্রহণ মস্তিষ্কের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমায়। ‘নেচার পডকাস্ট’-এ এই আবিষ্কারটি তুলে ধরা হয়েছে, যা কফি খাওয়ার সম্ভাব্য উপকারিতা নির্দেশ করে। পডকাস্টে ‘সায়েন্টিফিক আমেরিকান’-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, একটি দীর্ঘ-বিস্মৃত প্রাচীন রোমান বোর্ড গেমের নিয়মগুলি ডিকোড করতে AI ব্যবহারের বিষয়েও আলোচনা করা হয়েছে।

এদিকে, ১৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ তারিখে প্রকাশিত Phys.org-এর একটি পৃথক নিবন্ধে গবেষণায় শিশুদের মতামত অন্তর্ভুক্ত করার গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। ডেবোরা লেভিসন এবং আনা বলগ্রিয়েন-এর লেখা নিবন্ধটিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের করা কাজের পরিমাণকে প্রায়শই কম মূল্যায়ন করেন।

সবশেষে, ‘দ্য ভার্জ’ থেকে প্রকাশিত একটি বহু-উৎস প্রতিবেদনে ‘পজেশন’ চলচ্চিত্রটিকে একটি কাল্ট ক্লাসিক হিসাবে সুপারিশ করা হয়েছে। অস্থির প্লটের জন্য পরিচিত এই চলচ্চিত্রে অসাধারণ অভিনয় রয়েছে এবং এটি বার্লিন প্রাচীরের পটভূমিতে নির্মিত।