Según pruebas recientes, las almohadas corporales pueden brindar soporte y mejorar la alineación de la columna vertebral para quienes duermen de lado. Se evaluó una variedad de almohadas corporales para determinar las mejores opciones para quienes duermen de lado, considerando factores como el soporte, la refrigeración y el precio.

La almohada corporal Sleep Number Cool ComfortFit fue identificada como una de las de mejor rendimiento, con un precio de $120. Los evaluadores encontraron que era particularmente eficaz para mantener la comodidad durante toda la noche. Una opción más económica, la almohada corporal Snuggle-Pedic, también fue recomendada como una buena opción para la mayoría de las personas, con un precio de venta al público de $48.

El proceso de prueba consistió en evaluar diferentes formas y estilos de almohadas corporales, incluidos los diseños rectangulares tradicionales y las almohadas de embarazo. El objetivo era identificar almohadas que proporcionaran un soporte adecuado para los puntos de presión y ayudaran con la alineación de la columna vertebral.

Otras almohadas corporales recomendadas incluyeron la Tempur-Pedic BodyPillow, destacada por su soporte firme y actualmente disponible por $137, reducida de $199. La Slumber Cloud UltraCool Body Pillow fue destacada por su tacto suave y sus propiedades refrescantes, con un precio de $79, rebajado de $99.

Quienes duermen de lado a menudo tienen dificultades para encontrar una posición cómoda y pueden usar varias almohadas para apoyar su cuerpo. Las almohadas corporales ofrecen una solución al brindar soporte para todo el cuerpo, lo que puede aliviar la presión y mejorar la calidad del sueño. Los evaluadores informaron que el uso de almohadas corporales ayudó a reducir la necesidad de ajustar constantemente la posición durante la noche.