Pacientes que toman medicamentos GLP-1 como Ozempic están reportando un efecto secundario preocupante: la pérdida de masa muscular, lo que provoca debates entre profesionales de la salud y pacientes por igual sobre la importancia de la dieta y el ejercicio al usar estos medicamentos. Los fármacos, desarrollados inicialmente para el control de la diabetes, han ganado popularidad por sus efectos para perder peso, pero algunos usuarios están descubriendo que la rápida pérdida de peso puede llevar a una reducción de la masa muscular si no se gestiona adecuadamente.
Serena Williams, portavoz de Ro, una empresa de atención médica que ofrece medicamentos GLP-1, reconoció el papel de la ciencia en los efectos del fármaco, afirmando en un anuncio reciente: "Después de los hijos, es la medicina que mi cuerpo necesitaba". Sin embargo, los expertos enfatizan que los medicamentos GLP-1 no son un simple atajo y requieren un enfoque integral.
La preocupación por la pérdida de masa muscular destaca la necesidad de que los pacientes mantengan una dieta equilibrada y rica en proteínas e incorporen el entrenamiento de fuerza a sus rutinas mientras toman medicamentos GLP-1. Dylan Scott, reportero de salud de Vox, ha estado cubriendo las oportunidades y los desafíos emergentes para mejorar la salud, incluidas las implicaciones de los medicamentos GLP-1.
Los medicamentos GLP-1 funcionan imitando una hormona natural que regula el apetito y los niveles de azúcar en la sangre. Esto conduce a una reducción de la ingesta de alimentos y la consiguiente pérdida de peso. Sin embargo, sin una ingesta suficiente de proteínas y ejercicio de resistencia, el cuerpo puede descomponer el tejido muscular para obtener energía.
Los proveedores de atención médica ahora están aconsejando a los pacientes que prioricen el consumo de proteínas y realicen un entrenamiento de fuerza regular para mitigar la pérdida de masa muscular. Este enfoque tiene como objetivo preservar la masa muscular magra y, al mismo tiempo, lograr los efectos deseados de pérdida de peso. Las implicaciones a largo plazo de la pérdida de masa muscular asociada con los medicamentos GLP-1 aún se están estudiando, y se necesita más investigación para comprender completamente los posibles riesgos y beneficios.
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