La tradition des résolutions du Nouvel An, une pratique observée par beaucoup lors du passage à une nouvelle année, remonte à des milliers d'années. Cette coutume, aussi ancrée dans les festivités que la descente de la boule à Times Square, implique que les individus réfléchissent à leur vie et fixent des intentions d'amélioration personnelle.

Le concept d'évaluer ses actions et de s'engager à des changements positifs pour l'année à venir a des racines anciennes, bien que le terme "résolution" lui-même soit plus récent. Le mot "résolution" est entré dans la langue anglaise à partir du latin à la fin du XIVe siècle. Initialement, il avait une signification technique, se référant au "processus de réduction des choses à des formes plus simples". Au fil du temps, sa signification s'est élargie pour englober des idées plus abstraites, telles que la résolution de différends et le maintien de la détermination. Au XIXe siècle, "résolution" avait évolué pour inclure l'expression d'une intention, y compris l'amélioration de soi future.

Bien que les origines spécifiques soient difficiles à cerner, le désir humain sous-jacent d'amélioration de soi et la signification symbolique d'une nouvelle année ont probablement contribué à l'attrait durable de cette tradition. Cette pratique offre aux individus l'occasion de faire une pause, d'évaluer leur vie et de fixer des objectifs de développement personnel.