Hay House Nous pouvons recevoir une commission d'affiliation pour tout achat effectué à partir de cet article. Les podcasts de Mel Robbins, sa conférence TED et ses livres à succès, dont "La règle des 5 secondes", ont fait d'elle l'une des conférencières motivatrices les plus populaires. Dans son dernier best-seller, "The Let Them Theory" (Hay House), elle explique comment la croissance personnelle n'est possible que lorsque vous cessez de gaspiller de l'énergie dans des choses que vous ne pouvez pas contrôler, notamment le fait de changer les autres. Lisez un extrait ci-dessous et ne manquez pas la conversation de Norah O'Donnell avec Mel Robbins dans "CBS Sunday Morning" le 1er février ! "The Let Them Theory" de Mel Robbins 16 sur Amazon Vous préférez écouter ? Audible propose un essai gratuit de 30 jours en ce moment. Essayez Audible gratuitement J'ai passé les deux dernières années à étudier la théorie du "Laissez-les faire" : pourquoi elle fonctionne et comment vous pouvez l'utiliser pour transformer votre vie et améliorer vos relations avec les autres. En écrivant ce livre, j'ai parlé à de nombreux experts mondiaux en psychologie, en neurosciences, en sciences du comportement, en relations, en stress et en bonheur. Vous les rencontrerez au fil de votre lecture, et leurs recherches vous aideront à appliquer la théorie dans d'innombrables situations de votre vie. Comme vous le verrez bientôt, la science est claire : cette chose fonctionne. Et elle fonctionne très bien. Mais ce livre ne se contente pas de vous présenter la théorie du "Laissez-les faire". Il s'agit d'une loi fondamentale de la nature humaine : tous les êtres humains ont un besoin inné de contrôle. Nous avons tous un désir inné de contrôler tout ce qui concerne notre vie : notre
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