सुलभ और किफायती मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की बढ़ती मांग ने लाखों लोगों को कृत्रिम बुद्धिमत्ता चैटबॉट और विशेष मनोविज्ञान ऐप्स से थेरेपी लेने के लिए प्रेरित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व स्तर पर एक अरब से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य स्थिति से जूझ रहे हैं, और चिंता और अवसाद का प्रसार बढ़ रहा है, खासकर युवाओं में। मानसिक स्वास्थ्य की ज़रूरतों में इस वृद्धि ने व्यक्तियों को OpenAI के ChatGPT, Anthropic के Claude और Wysa और Woebot जैसे ऐप्स जैसे AI-संचालित समाधानों का पता लगाने के लिए प्रेरित किया है।

ये AI थेरेपिस्ट बड़े भाषा मॉडल (LLM) का उपयोग करते हैं, जो एक प्रकार की AI है जो मानव जैसी पाठ को समझ और उत्पन्न कर सकती है। LLM को विशाल मात्रा में डेटा पर प्रशिक्षित किया जाता है, जिससे वे बातचीत में शामिल हो सकते हैं, समर्थन प्रदान कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। शोधकर्ता पहनने योग्य और स्मार्ट उपकरणों के माध्यम से व्यवहारिक और बायोमेट्रिक डेटा की निगरानी करने, अंतर्दृष्टि के लिए नैदानिक डेटा का विश्लेषण करने और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को बर्नआउट को रोकने में सहायता करने की AI की क्षमता की भी जांच कर रहे हैं।

हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य में AI का एकीकरण मिश्रित परिणामों के साथ एक विकसित क्षेत्र बना हुआ है। जबकि कुछ उपयोगकर्ताओं ने AI चैटबॉट से आराम और समर्थन पाने की बात कही है, वहीं अन्य लोग सीमाओं और संभावित जोखिमों के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं। विशेषज्ञ मानव चिकित्सक के विकल्प के रूप में AI की प्रभावकारिता पर विभाजित हैं, कुछ आशाजनक मानते हैं और अन्य अप्रमाणित तकनीकों पर अत्यधिक निर्भरता के खिलाफ चेतावनी देते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य में AI का उपयोग कई नैतिक और व्यावहारिक विचारों को उठाता है। डेटा गोपनीयता एक महत्वपूर्ण चिंता है, क्योंकि AI सिस्टम संवेदनशील व्यक्तिगत जानकारी एकत्र और विश्लेषण करते हैं। एल्गोरिदम में पूर्वाग्रह एक और मुद्दा है, क्योंकि LLM मौजूदा सामाजिक पूर्वाग्रहों को कायम रख सकते हैं यदि उन्हें सावधानीपूर्वक प्रशिक्षित और निगरानी नहीं की जाती है। AI में मानवीय सहानुभूति और भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी भी व्यापक मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने की इसकी क्षमता को सीमित कर सकती है।

इन चुनौतियों के बावजूद, AI थेरेपी का क्षेत्र लगातार आगे बढ़ रहा है। शोधकर्ता अधिक परिष्कृत AI मॉडल विकसित करने पर काम कर रहे हैं जो मानवीय भावनाओं को बेहतर ढंग से समझ और प्रतिक्रिया दे सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य में AI के उपयोग के लिए नैतिक दिशानिर्देश और नियामक ढांचे स्थापित करने के प्रयास भी जारी हैं। AI थेरेपी के भविष्य में AI-संचालित उपकरणों और मानव विशेषज्ञता का संयोजन शामिल होने की संभावना है, जिसमें AI मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक समर्थन प्रणाली और सुलभ और किफायती देखभाल चाहने वाले व्यक्तियों के लिए एक संसाधन के रूप में काम करेगा।