सुलभ और किफायती मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की बढ़ती मांग ने लाखों लोगों को कृत्रिम बुद्धिमत्ता (आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस) चैटबॉट और विशेष मनोविज्ञान ऐप्स से थेरेपी लेने के लिए प्रेरित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व स्तर पर एक अरब से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे हैं, जिनमें चिंता और अवसाद की दरें बढ़ रही हैं, खासकर युवाओं में। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में इस वृद्धि ने राहत और सहायता प्रदान करने में AI की क्षमता की खोज को बढ़ावा दिया है।

OpenAI के ChatGPT और Anthropic के Claude जैसे लोकप्रिय चैटबॉट, Wysa और Woebot जैसे विशेष ऐप्स के साथ, पहले से ही मानसिक स्वास्थ्य सहायता चाहने वाले व्यक्तियों द्वारा उपयोग किए जा रहे हैं। शोधकर्ता पहनने योग्य उपकरणों (wearables) और स्मार्ट उपकरणों के माध्यम से व्यवहारिक और बायोमेट्रिक डेटा की निगरानी करने में AI की क्षमताओं की भी जांच कर रहे हैं। लक्ष्य व्यापक नैदानिक डेटा का विश्लेषण करना, नई अंतर्दृष्टि उत्पन्न करना और मानव मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को बर्नआउट (burnout) से बचाने में सहायता करना है।

बड़े भाषा मॉडल (LLMs) कई AI थेरेपी अनुप्रयोगों के मूल में हैं। इन मॉडलों को पाठ डेटा की विशाल मात्रा पर प्रशिक्षित किया जाता है, जिससे वे मानव जैसी प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करने और बातचीत में शामिल होने में सक्षम होते हैं। जबकि कुछ उपयोगकर्ताओं ने इन चैटबॉट के माध्यम से आराम और समर्थन पाने की बात कही है, और कुछ विशेषज्ञ उनके चिकित्सीय अनुप्रयोगों में क्षमता देखते हैं, वहीं अन्य ने AI थेरेपी से जुड़ी सीमाओं और संभावित जोखिमों के बारे में चिंता व्यक्त की है।

मानसिक स्वास्थ्य में AI का उपयोग कई नैतिक और व्यावहारिक विचारों को जन्म देता है। एक चिंता इस तेजी से विकसित हो रहे क्षेत्र में विनियमन और निरीक्षण की कमी है। "बड़े पैमाने पर अनियंत्रित प्रयोग," जैसा कि कुछ विशेषज्ञ वर्णन करते हैं, ने मिश्रित परिणाम दिए हैं, जो सावधानीपूर्वक मूल्यांकन और निगरानी की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हैं।

डेटा गोपनीयता और सुरक्षा भी महत्वपूर्ण चिंताएं हैं। AI सिस्टम द्वारा संवेदनशील मानसिक स्वास्थ्य डेटा का संग्रह और विश्लेषण इस बारे में सवाल उठाते हैं कि इस जानकारी तक किसकी पहुंच है और इसका उपयोग कैसे किया जा रहा है। उपयोगकर्ता डेटा की गोपनीयता और सुरक्षा सुनिश्चित करना विश्वास बनाए रखने और संभावित नुकसान को रोकने के लिए सर्वोपरि है।

चुनौतियों के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य में AI के संभावित लाभ महत्वपूर्ण हैं। AI-संचालित उपकरण 24/7 सहायता प्रदान कर सकते हैं, थेरेपी के लिए प्रतीक्षा समय को कम कर सकते हैं और व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप व्यक्तिगत हस्तक्षेप की पेशकश कर सकते हैं। इसके अलावा, AI प्रशासनिक कार्यों को स्वचालित करके, रोगी डेटा का विश्लेषण करके और उन पैटर्नों की पहचान करके मानव चिकित्सकों की सहायता कर सकता है जो मानव अवलोकन से छूट सकते हैं।

AI थेरेपी का विकास जारी है, शोधकर्ता इन प्रणालियों की सटीकता, विश्वसनीयता और सुरक्षा में सुधार के लिए लगातार काम कर रहे हैं। भविष्य की प्रगति में इमर्सिव (immersive) और इंटरैक्टिव चिकित्सीय अनुभव बनाने के लिए आभासी वास्तविकता (VR) और संवर्धित वास्तविकता (AR) प्रौद्योगिकियों के साथ AI का एकीकरण शामिल हो सकता है। जैसे-जैसे AI तकनीक का विकास जारी है, यह वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट को दूर करने में तेजी से महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी।