फिटनेस ट्रैकर्स तेजी से व्यक्तिगत होते जा रहे हैं, जिनमें कलाई पर पहने जाने वाले उपकरणों से लेकर अंगूठियों और स्क्रीनलेस बैंड तक के विकल्प शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक को व्यक्तिगत जीवनशैली और कसरत की प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाया गया है। विशेषज्ञ फिटनेस ट्रैकर का चयन करते समय आराम, सौंदर्यशास्त्र और पसंदीदा कसरत दिनचर्या के साथ संरेखण के महत्व पर जोर देते हैं।

Garmin Vivoactive 6, जिसकी कीमत $300 है, Android उपकरणों के साथ संगतता और विभिन्न गतिविधियों में बहुमुखी प्रतिभा के कारण एक शीर्ष पसंद के रूप में उभरा। परीक्षकों ने दौड़ना, चढ़ाई, लंबी पैदल यात्रा और होम वर्कआउट वीडियो जैसी गतिविधियों के माध्यम से सालाना दर्जनों फिटनेस ट्रैकर्स का मूल्यांकन किया।

स्मार्ट रिंग चाहने वालों के लिए, Oura Ring 4, जो Oura से $349 में उपलब्ध है, एक स्क्रीनलेस विकल्प प्रदान करता है। इस बीच, Whoop MG Fitness Band, जिसकी कीमत Whoop (Peak) से $239 है, उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक और स्क्रीनलेस विकल्प प्रदान करता है जो दृश्य विचलितता के बिना डेटा संग्रह को प्राथमिकता देते हैं।

निरंतर ग्लूकोज निगरानी भी फिटनेस ट्रैकर क्षेत्र में प्रवेश कर रही है, Dexcom Stelo Amazon पर $99 में उपलब्ध है। यह उपकरण उन व्यक्तियों के लिए है जो अपनी फिटनेस गतिविधियों के साथ-साथ अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करना चाहते हैं।

खेल चिकित्सा चिकित्सक डॉ. एमिली कार्टर ने कहा, "हर उस उपकरण की तरह जिसे आप दिन-रात अपने शरीर पर पहनते हैं, फिटनेस ट्रैकर्स अविश्वसनीय रूप से व्यक्तिगत होते हैं।" "सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर आरामदायक, आकर्षक और आपकी जीवनशैली के अनुरूप होना चाहिए, जिसमें आपके पसंदीदा कसरत के समय और तरीके शामिल हैं।"

बाजार विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए विकल्पों की एक विविध श्रेणी प्रदान करता है, चाहे वह बाइकिंग, रोइंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, ट्रेल रनिंग हो, या बस नियमित रूप से खड़े होने का रिमाइंडर हो। परिष्कृत उपकरणों की उपलब्धता व्यक्तियों को वर्कआउट को अनुकूलित करने और दिनचर्या शुरू करने की अनुमति देती है।