क्या अतिरिक्त एस्पिरिन लेना एक हानिरहित आदत है या एक जोखिम भरा जुआ? जब अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने हाल ही में वॉल स्ट्रीट जर्नल के एक साक्षात्कार में खुलासा किया कि वे अपने डॉक्टरों की सलाह से ज़्यादा एस्पिरिन की खुराक लेते हैं, तो इसने भौंहें चढ़ा दीं और सवालों की झड़ी लगा दी। 79 वर्ष की आयु में, ट्रम्प ने कहा कि वे प्रतिदिन 325 मिलीग्राम एस्पिरिन लेते हैं, एक खुराक जिसकी उनके चिकित्सक, सीन बारबेला ने पुष्टि की है कि यह हृदय की रोकथाम के लिए है लेकिन उस उद्देश्य के लिए "उच्च स्तर" माना जाता है। लेकिन अनुशंसित एस्पिरिन खुराक से अधिक होने के वास्तविक खतरे क्या हैं, और पाठकों को इस सामान्य ओवर-द-काउंटर दवा के बारे में क्या जानना चाहिए?

एस्पिरिन, या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, एक सदी से भी अधिक समय से दवा की अलमारियों में एक प्रधान रही है। इसके प्राथमिक उपयोग दर्द से राहत और बुखार को कम करने से लेकर रक्त के थक्कों को रोकने तक हैं। कम खुराक वाली एस्पिरिन, आमतौर पर 81 मिलीग्राम, अक्सर दिल के दौरे या स्ट्रोक के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित की जाती है। यह थ्रोम्बोक्सेन के उत्पादन को बाधित करके काम करता है, एक ऐसा पदार्थ जो प्लेटलेट्स को एक साथ चिपकने और थक्के बनाने का कारण बनता है। ट्रम्प का तर्क, जैसा कि उन्होंने व्यक्त किया, यह सुनिश्चित करना है कि "मेरे दिल से होकर अच्छा, पतला खून बहे।"

हालांकि, चिकित्सा पेशेवर उच्च खुराक को स्वयं निर्धारित करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट में हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. एमिली कार्टर बताती हैं, "जबकि एस्पिरिन कुछ व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकती है, अनुशंसित खुराक से अधिक होने पर प्रतिकूल प्रभावों का खतरा काफी बढ़ सकता है।" "सबसे आम चिंता जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव है। एस्पिरिन पेट की परत को परेशान कर सकती है, जिससे अल्सर और संभावित रूप से जानलेवा रक्तस्राव हो सकता है।"

ट्रम्प ने खुद एक दुष्प्रभाव को स्वीकार किया, यह देखते हुए कि उच्च खुराक "चोट लगने का कारण बनती है।" ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्पिरिन का रक्त-पतला करने वाला प्रभाव मामूली चोटों से भी खून बहना आसान बना सकता है। अन्य संभावित दुष्प्रभावों में टिनिटस (कानों में बजना), मतली और दुर्लभ मामलों में, गुर्दे की क्षति या रक्तस्रावी स्ट्रोक जैसी अधिक गंभीर जटिलताएं शामिल हैं।

डॉ. कार्टर जोर देकर कहती हैं, "एस्पिरिन लेने का निर्णय, खासकर उच्च खुराक पर, हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के परामर्श से किया जाना चाहिए।" "उम्र, चिकित्सा इतिहास और अन्य दवाओं जैसे कारकों पर उचित खुराक निर्धारित करने और व्यक्ति के जोखिम-लाभ प्रोफाइल का आकलन करने के लिए विचार किया जाना चाहिए।"

कई लोगों के लिए, कम खुराक वाली एस्पिरिन के लाभ जोखिमों से अधिक होते हैं, खासकर हृदय रोग के इतिहास वाले लोगों के लिए। हालांकि, दूसरों के लिए, जोखिम बहुत अधिक हो सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य के लिए वैकल्पिक रणनीतियों, जैसे कि स्वस्थ आहार बनाए रखना, नियमित रूप से व्यायाम करना और रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करना, पर भी विचार किया जाना चाहिए।

ट्रम्प की एस्पिरिन की आदत दवा के मामले में सूचित निर्णय लेने के महत्व की याद दिलाती है। जबकि एस्पिरिन आसानी से उपलब्ध है, यह जोखिमों से रहित नहीं है। अपनी खुराक बढ़ाने या दैनिक एस्पिरिन आहार शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लिए सही विकल्प है। आपके हृदय का स्वास्थ्य एक बातचीत के लायक है।