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STEM महिलाएँ: आपको ऐसा महसूस होने में कि आप एक ढोंगी हैं, आप अकेली नहीं हैं

बिंघमटन विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, STEM में स्नातक की डिग्री हासिल करने वाली लगभग सभी महिलाओं ने खुद को धोखेबाज जैसा महसूस करने की बात कही। 5 जनवरी, 2026 को जारी किए गए अध्ययन में पाया गया कि STEM स्नातक कार्यक्रमों में 97.5% महिलाओं को "इम्पोस्टरिज्म" का मध्यम से उच्च स्तर का अनुभव होता है, एक ऐसी घटना जहाँ व्यक्ति अपनी उपलब्धियों पर संदेह करते हैं और अपनी क्षमता के प्रमाण के बावजूद, एक धोखेबाज के रूप में उजागर होने से डरते हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि यह व्यापक भावना कई महिलाओं को अपनी सफलताओं को अपनी क्षमताओं के बजाय भाग्य या संयोग के लिए जिम्मेदार ठहराने के लिए प्रेरित करती है। अध्ययन के अनुसार, यह मानसिकता नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ी है, जिसमें बर्नआउट में वृद्धि और उनके कार्यक्रमों से बाहर निकलने पर विचार करने की अधिक संभावना शामिल है।

बिंघमटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान की प्रोफेसर और अध्ययन की प्रमुख लेखिका डॉ. एमिली कार्टर ने कहा, "यह देखकर निराशा होती है कि STEM में कितनी प्रतिभाशाली महिलाएं आत्म-संदेह की इन भावनाओं से जूझ रही हैं।" "ये भावनाएँ उनकी वास्तविक क्षमताओं या क्षमता को नहीं दर्शाती हैं।"

अध्ययन STEM में महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती को उजागर करता है, एक ऐसा क्षेत्र जो ऐतिहासिक रूप से पुरुष-प्रधान रहा है और बना हुआ है। प्रतिनिधित्व की कमी और लगातार लैंगिक रूढ़ियाँ अलगाव और अपर्याप्तता की भावनाओं में योगदान कर सकती हैं, जिससे इम्पोस्टर घटना को बढ़ावा मिलता है।

सोसाइटी ऑफ वीमेन इंजीनियर्स की अध्यक्ष मारिया रोड्रिग्ज ने कहा, "कई महिलाओं के लिए, विशेष रूप से अश्वेत महिलाओं के लिए, STEM परिदृश्य को नेविगेट करना लगातार खुद को साबित करने जैसा महसूस हो सकता है।" "यह दबाव अविश्वसनीय रूप से थकाऊ हो सकता है और इम्पोस्टरिज्म की इन भावनाओं में योगदान कर सकता है।"

शोध से पता चलता है कि सहायक वातावरण बनाना और बुद्धिमत्ता के बारे में निश्चित मानसिकता को चुनौती देना इन भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। STEM विभागों के भीतर सलाह कार्यक्रमों को प्रोत्साहित करना, समुदाय की भावना को बढ़ावा देना और समावेशी प्रथाओं को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण कदम हैं।

डॉ. कार्टर ने कहा, "हमें STEM में सफलता और विफलता के आसपास की कहानी को बदलने की जरूरत है।" "यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि हर कोई असफलताओं का अनुभव करता है और बुद्धिमत्ता एक निश्चित विशेषता नहीं है। एक विकास मानसिकता को बढ़ावा देकर और एक अधिक सहायक वातावरण बनाकर, हम STEM में महिलाओं को आगे बढ़ने के लिए सशक्त बना सकते हैं।"

नेशनल साइंस फाउंडेशन और अमेरिकन एसोसिएशन फॉर द एडवांसमेंट ऑफ साइंस जैसे संगठन STEM में महिलाओं का समर्थन करने और इक्विटी और समावेश के मुद्दों को संबोधित करने के लिए तेजी से पहल पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इन प्रयासों में STEM क्षेत्रों में महिलाओं के लिए सलाह, नेतृत्व विकास और नेटवर्किंग के अवसरों को बढ़ावा देने वाले फंडिंग कार्यक्रम शामिल हैं। उम्मीद है कि इम्पोस्टरिज्म में योगदान करने वाले व्यवस्थित मुद्दों को संबोधित करके, क्षेत्र सभी के लिए अधिक स्वागत योग्य और न्यायसंगत वातावरण बना सकता है।

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This article was generated with AI assistance, synthesizing reporting from multiple credible news sources. Our editorial team reviews AI-generated content for accuracy.

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