अध्ययन में पाया गया कि फायरप्लेस सर्दियों में वायु प्रदूषण में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, घरों में फायरप्लेस और लकड़ी के चूल्हे सर्दियों में वायु प्रदूषण का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, जो स्वास्थ्य जोखिमों में योगदान करते हैं, भले ही घरों का एक छोटा प्रतिशत ही उन्हें गर्मी के लिए उपयोग करता हो। 26 जनवरी, 2026 को जारी किए गए शोध में पाया गया कि लकड़ी का धुआँ अमेरिकियों के सर्दियों में खतरनाक महीन कणों के संपर्क में आने का पाँचवें हिस्से से अधिक है, जो हृदय रोग और समय से पहले मृत्यु से जुड़े हैं।

अध्ययन में इस बात पर प्रकाश डाला गया कि इस प्रदूषण का अधिकांश भाग शहरी क्षेत्रों में चला जाता है, जिससे रंगीन लोगों पर असमान रूप से प्रभाव पड़ता है। शोधकर्ताओं ने जोर देकर कहा कि लकड़ी जलाने को कम करने से सार्वजनिक स्वास्थ्य में पर्याप्त सुधार हो सकता है।

अन्य स्वास्थ्य समाचारों में, एनपीआर न्यूज़ सहित कई स्रोतों ने लोकप्रिय स्वास्थ्य रुझानों में संयम के लाभों पर रिपोर्ट दी। जबकि कोल्ड प्लंजिंग को अक्सर इसके स्फूर्तिदायक प्रभावों के लिए सराहा जाता है, विशेषज्ञ सत्रों को केवल एक या दो मिनट तक सीमित करने की सलाह देते हैं। इसी तरह, शक्ति प्रशिक्षण केवल एक या दो छोटे, केंद्रित वर्कआउट प्रति सप्ताह के साथ महत्वपूर्ण परिणाम उत्पन्न कर सकता है। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए हमेशा व्यापक समय प्रतिबद्धताओं की आवश्यकता नहीं होती है।