Os rastreadores de fitness tornaram-se cada vez mais personalizados, com opções que variam de dispositivos de pulso a anéis e pulseiras sem tela, cada um adaptado a estilos de vida e preferências de treino individuais. Os especialistas enfatizam a importância do conforto, da estética e do alinhamento com as rotinas de treino preferidas ao selecionar um rastreador de fitness.

O Garmin Vivoactive 6, com preço de US$ 300, surgiu como uma das principais escolhas devido à sua compatibilidade com dispositivos Android e versatilidade em várias atividades. Os testadores avaliaram dezenas de rastreadores de fitness anualmente por meio de atividades como corrida, escalada, caminhada e vídeos de treino em casa.

Para quem procura um anel inteligente, o Oura Ring 4, disponível por US$ 349 na Oura, oferece uma alternativa sem tela. Enquanto isso, a Whoop MG Fitness Band, com preço de US$ 239 na Whoop (Peak), oferece outra opção sem tela para usuários que priorizam a coleta de dados sem distrações visuais.

O monitoramento contínuo de glicose também está entrando no cenário dos rastreadores de fitness, com o Dexcom Stelo disponível por US$ 99 na Amazon. Este dispositivo atende a indivíduos que buscam monitorar seus níveis de glicose em conjunto com suas atividades físicas.

"Como cada peça de equipamento que você usa no corpo dia após dia, os rastreadores de fitness são incrivelmente pessoais", disse a Dra. Emily Carter, médica de medicina esportiva. "O melhor rastreador de fitness deve ser confortável, atraente e adaptado ao seu estilo de vida, incluindo seus horários e métodos de treino preferidos."

O mercado oferece uma gama diversificada de opções para atender a necessidades específicas, seja ciclismo, remo, treinamento de força, corrida em trilha ou simplesmente um lembrete para se levantar regularmente. A disponibilidade de ferramentas sofisticadas permite que os indivíduos otimizem os treinos e iniciem rotinas.