Michael B. Jordan procurou terapia para relaxar após interpretar o vilão Erik Killmonger no filme "Pantera Negra" de 2018, revelou ele em uma entrevista recente ao CBS Sunday Morning. Jordan afirmou que o papel "me marcou um pouco" e que ele "fez terapia, conversou sobre isso, encontrou uma maneira de simplesmente relaxar". Ele acrescentou que ainda estava aprendendo a importância de se desligar de um personagem naquele ponto de sua carreira.

Jordan descreveu a atuação como uma "jornada solitária", enfatizando a natureza solitária de fazer testes, praticar e se preparar para papéis. Ele destacou a extensa preparação e o investimento emocional necessários para cada personagem, levando-o à percepção de que precisava de estratégias para se desligar desses papéis após as filmagens.

O uso da terapia por atores para processar papéis desafiadores está se tornando cada vez mais comum. As demandas emocionais de interpretar personagens complexos, particularmente aqueles com históricos traumáticos ou violentos, podem afetar a saúde mental de um ator. Os terapeutas podem fornecer ferramentas e técnicas para gerenciar o resíduo emocional desses papéis e manter o bem-estar psicológico. Essa prática reflete uma crescente conscientização sobre a importância da saúde mental dentro da indústria do entretenimento.

A indústria do entretenimento está reconhecendo cada vez mais a importância do apoio à saúde mental para os artistas. As intensas pressões da fama, combinadas com as demandas emocionais da atuação, podem criar desafios únicos para os atores. A disposição de atores de alto nível como Jordan de falar abertamente sobre a busca por terapia ajuda a desestigmatizar o tratamento de saúde mental e incentiva outros a priorizar seu bem-estar.

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