Эксперты по беговой обуви из WIRED провели масштабное тестирование десятков моделей, чтобы определить лучшие варианты для различных типов шага и потребностей бегунов. Команда преодолела тысячи километров, оценивая новейшие модели, стремясь разобраться в путанице рынка, перенасыщенного брендами, стилями и техническим жаргоном. Результаты, обновленные по состоянию на январь 2026 года, выделяют ключевые модели для различных целей, от повседневных тренировок до марафонских забегов.

В процессе обзора основное внимание уделялось выявлению обуви, которая повышает производительность и способствует здоровью бегуна. «Правильно подобранная обувь может улучшить результаты и сохранить здоровье, — говорится в отчете WIRED. — Все просто: счастливый и довольный бегун бегает больше». Тестировщики учитывали такие факторы, как амортизация, отзывчивость, вес и устойчивость на различных типах местности и дистанциях.

Среди лучших моделей Saucony Endorphin Speed 5 была названа «Лучшей в целом» за свою универсальность и производительность в различных типах забегов. Puma Fast-R Nitro Elite 3 была признана «Лучшей для личного рекорда», подчеркивая ее конструкцию для скорости и эффективности. Для марафонцев выделилась Brooks Hyperion Elite 5, а Puma Velocity Nitro 3 была отмечена как «Лучшая недорогая обувь», предлагая баланс производительности и доступности. Asics Megablast и Salomon Aero Blaze 3 GRVL также были добавлены в список в январском обновлении 2026 года, расширив спектр рекомендуемых вариантов.

В последние годы в индустрии беговой обуви произошли значительные достижения: производители внедряют новые материалы и технологии для повышения производительности обуви. Эти достижения включают инновации в пеноматериалах межподошвы, рисунках сцепления подошвы и технологиях изготовления верха. Цель состоит в том, чтобы предоставить бегунам обувь, которая обеспечивает оптимальную амортизацию, возврат энергии и поддержку, снижая риск травм и улучшая общее впечатление от бега.

В обзоре WIRED также рассматривалось влияние выбора обуви на предотвращение травм. Неправильная обувь может способствовать возникновению распространенных травм, связанных с бегом, таких как подошвенный фасциит, раскол голени и стрессовые переломы. Выбирая обувь, которая соответствует их индивидуальной биомеханике и стилю бега, бегуны могут свести к минимуму риск этих проблем.

Рекомендации команды призваны помочь бегунам всех уровней, от начинающих до опытных марафонцев, принимать обоснованные решения относительно своей обуви. Полные обзоры, доступные на веб-сайте WIRED, содержат подробную информацию о характеристиках каждой обуви, ее производительности и пригодности для различных типов забегов. Эксперты планируют продолжать тестирование новых моделей и обновлять свои рекомендации по мере появления новых технологий и разработок на рынке беговой обуви.