Вибрирующее устройство, вибрационная платформа Merach, недавно была протестирована на предмет ее потенциальной пользы для фитнеса, что вновь разожгло интерес к концепции динамической инерции как способа тренировки. Устройство, которое позволяет пользователям испытывать интенсивные вибрации, оставаясь при этом относительно неподвижными, является новейшим в линейке фитнес-гаджетов, стремящихся предоставить альтернативу традиционным тренировкам.

Концепция, лежащая в основе вибрационных платформ и подобных устройств, таких как Remington Beltmaster и Shake Weight, основана на идее, что тело можно обманом заставить тренироваться посредством внешней стимуляции. «Большинство людей не любят двигаться, хотя движение — это то, как вы поддерживаете свою мышечную массу», — сказал один из пользователей, протестировавших вибрационную платформу Merach. «Вибрирующее устройство предлагает вам мистическое обещание: вы можете обманом заставить себя тренироваться, оставаясь абсолютно неподвижным, если вы стоите на чем-то вибрирующем, рядом с ним или держитесь за него!»

Хотя пользователь признал скептицизм в отношении заявлений о потере веса исключительно за счет вибрации, он отметил потенциальные преимущества. Пользователь провел несколько недель, используя устройство во время просмотра фильмов.

История таких устройств восходит к 1950-м годам, когда машины, подобные «жиротрясу», предлагали аналогичные ощущения. Неизменная привлекательность этих устройств заключается в их обещании легких упражнений, что затрагивает стремление к удобным фитнес-решениям.

Эффективность вибрационных платформ для похудения остается предметом споров среди экспертов по фитнесу. Хотя некоторые исследования предполагают потенциальную пользу для активации мышц и кровообращения, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить их долгосрочное влияние на контроль веса и общую физическую форму. Текущий статус рыночных показателей вибрационной платформы Merach и планы дальнейшего развития на момент публикации были недоступны.