
Ozempic使用者报告肌肉流失:一项新担忧浮现
据报道,一些使用GLP-1类药物(如Ozempic)减肥的个人正在经历肌肉量减少,这引起了用户和医学专家的担忧。专家强调,将这些药物与均衡的、富含蛋白质的饮食和力量训练相结合,对于减轻潜在的肌肉损失和促进整体健康至关重要。GLP-1类药物日益普及,引发了关于它们在体重管理中的作用以及在药物治疗之外进行全面生活方式改变的必要性的讨论。



想象一下,你的桌子上有两份工作邀请。一份承诺的薪水终于可以缓解不断上涨的账单压力,在这动荡的经济时代,它就像一座财务稳定的灯塔。另一份呢?嗯,薪水……不那么令人印象深刻。但招聘经理的某些方面,他们谈论团队的方式,公司的使命,都让你感觉很对。你会选择哪一个?
对于许多人来说,高薪的诱惑是难以抗拒的,尤其是在通货膨胀日益严重的情况下。但根据管理专家西蒙·斯涅克(Simon Sinek)的说法,在求职过程中只关注薪水是一个严重的错误。他认为,你将要为之工作的人,对于长期的职业满意度和成功来说,是一个更为关键的因素。
斯涅克是一位领导力大师,他在2009年关于“从为什么开始(Start With Why)”的TED演讲吸引了超过6000万观众。他认为,优先考虑“与谁共事”而不是“多少薪水”可以带来更充实、最终也更成功的职业生涯。“如果说我年轻时做对了一件事,那就是我总是根据我将为谁工作来选择工作,”斯涅克在“The Diary of a CEO”播客中分享道。“我不在乎他们会付多少钱。”
这不仅仅是空想的理想主义。斯涅克曾接受过人种学家的培训,研究有效领导者的模式,他深知一位好经理对个人成长和福祉的深刻影响。一位支持性和鼓舞人心的领导者可以释放潜力,培养创造力,并创造一个员工蓬勃发展的环境。相反,一位有毒的老板会扼杀创新,滋生怨恨,并最终赶走有才华的人。
想想莎拉的故事,她是一位营销专业人士,最初追求的是高薪职位。她在一家著名的公司找到了一份薪水丰厚的工作,但很快发现自己要向一位事无巨细、很少提供建设性反馈的经理汇报工作。莎拉的创造力被扼杀,她的信心一落千丈,不到一年,她就开始积极寻找新工作,愿意为了一个更具支持性的环境而接受降薪。
斯涅克的黄金圈理论,强调理解组织核心目的或信念的重要性,进一步强化了这一观点。当员工与他们工作背后的“为什么”联系起来,并感到受到领导的重视时,他们会更投入、更有动力、更有效率。反过来,这也会使整个公司受益。
当然,完全忽略薪水是不现实的,尤其是在当今的经济环境下。但斯涅克的信息是关于优先考虑价值观和长期潜力,而不是短期经济利益。它是关于认识到一位支持性和鼓舞人心的领导者可能是一笔宝贵的财富,可以促进成长并创造机会,而仅仅靠更高的薪水是无法提供的。
所以,下次当你面临一份工作邀请时,花点时间考虑一下“与谁共事”。问问自己:你欣赏这个人的领导风格吗?你觉得你和他们的价值观一致吗?你相信他们会投资你的成长吗?这些问题的答案可能比任何金钱数额都更有价值。从长远来看,选择正确的领导者可能会带来更丰富、更充实、最终也更成功的职业生涯。
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据报道,一些使用GLP-1类药物(如Ozempic)减肥的个人正在经历肌肉量减少,这引起了用户和医学专家的担忧。专家强调,将这些药物与均衡的、富含蛋白质的饮食和力量训练相结合,对于减轻潜在的肌肉损失和促进整体健康至关重要。GLP-1类药物日益普及,引发了关于它们在体重管理中的作用以及在药物治疗之外进行全面生活方式改变的必要性的讨论。


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