为了找到治疗慢性失眠的解决方案，一名人士测试了 18 种非处方助眠产品。这位测试者自童年起就饱受失眠困扰，在多年依赖传统药物后，寻求更温和、非处方替代品。其目标是找到能够帮助入睡，且不含处方药或非处方药中常见药物成分的产品。

测试过程包括尝试各种含有镁、功能性蘑菇和褪黑素等补充剂的产品。该人士旨在通过个人实验找到最有效的助眠产品，并承认最佳非处方选择具有主观性，因人而异。测试者在测试期间停止了所有[未指明的活动]，以确保结果的准确性。

非处方助眠产品的市场已显著扩大，提供了各种非处方和替代产品，承诺可以治愈失眠或提高睡眠质量。这些助眠产品中，许多含有褪黑素（一种调节睡眠-觉醒周期的激素）或其他据信能促进放松和睡眠的补充剂。

在测试的产品中，Lemme Sleep Tight 软糖被认为是亚马逊上最受欢迎的褪黑素软糖选择。Charlotte's Web Quiet Sleep 蘑菇软糖被强调为领先的蘑菇类助眠产品。Onnit Instant Melatonin Mist 被认为是值得关注的口腔喷雾剂，也可在亚马逊上购买。Som Sleep Powder Drink Mix 被认为是亚马逊上最受欢迎的褪黑素粉末饮料选择。

非处方助眠产品日益普及，反映出人们对管理睡眠障碍的替代和自然方法越来越感兴趣。虽然这些产品可能对某些人有帮助，但专家建议咨询医疗保健专业人员，以解决失眠的根本原因，并确定最合适的治疗方案。测试者建议个人尝试多种产品，以找到最适合自己的产品。