
运动促进新陈代谢:新研究推翻“补偿”谬论
一项最新研究消除了一个误解,即身体会通过在其他地方节省能量来补偿增加的体力活动。研究表明,运动可以直接增加每日卡路里消耗,而不会引发代谢减缓,从而证实了运动的累加益处。这一发现对于理解运动对整体能量消耗和体重管理的真正影响具有重要意义。



美国前驻华大使尼古拉斯·伯恩斯在2026年1月1日美国国家公共广播电台(NPR)的《早间新闻》节目采访中,讨论了当前美中关系的状态。讨论的重点是贸易紧张、关税以及美国对台湾的军售。
采访谈到了去年四月升级的贸易争端,当时时任总统特朗普提高了对中国商品的关税,引发了中国对美国出口商品的反制关税。一度,两国征收的关税影响了超过100种商品。在十月份,双方达成了一项部分协议,美国降低了一些进口税,以换取中国推迟对稀土矿物出口的限制。
伯恩斯强调了美中关系的复杂性,指出虽然在贸易方面取得了一些进展,但紧张局势依然存在,尤其是在美国对台湾的政策方面。美国向这个自治岛屿出售武器仍然是两国之间的一个争议点。
讨论提供了关于美中之间持续进行的战略竞争的背景,包括经济、政治和军事层面。这种关系的特点是既有合作又有竞争,在气候变化和全球健康等共同利益领域,往往被贸易行为、人权和地区安全等方面的分歧所掩盖。
美中关系的未来走向仍然不明朗,分析人士认为,两国都需要谨慎地处理这些复杂问题,以避免进一步升级并维持稳定。
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一项最新研究消除了一个误解,即身体会通过在其他地方节省能量来补偿增加的体力活动。研究表明,运动可以直接增加每日卡路里消耗,而不会引发代谢减缓,从而证实了运动的累加益处。这一发现对于理解运动对整体能量消耗和体重管理的真正影响具有重要意义。


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