
研究证实:多运动确实能燃烧更多卡路里
弗吉尼亚理工大学最近的一项研究打破了一个迷思,即身体会通过减少其他地方的能量消耗来补偿增加的体力活动。研究人员发现,运动可以直接增加每日卡路里消耗,而不会引发代谢减缓,从而证实运动确实会增加整体能量输出。这一发现对于理解运动的真正益处和设计有效的健身策略具有重要意义。



冈比亚海岸船只倾覆:七人死亡,数十人失踪
一艘载有约 200 名移民的船只周三晚在冈比亚海岸附近倾覆,造成至少七人死亡,数十人仍然失踪。据冈比亚国防部称,这艘前往西班牙加那利群岛的船只在北部地区的 Jinack 村附近倾覆。
该部在一份声明中表示,失事船只后来被发现“搁浅在沙洲上”。截至周四,已有 96 人获救,搜救行动仍在进行中,以寻找其余乘客。冈比亚海军和当地渔民正在参与搜救工作。
该事件凸显了越来越多的非洲移民试图穿越危险的大西洋前往欧洲。在社会经济因素和原籍国不稳定的驱动下,每年有数千人在这些危险的航行中丧生。熟悉情况的消息人士称,冈比亚海军和当地渔民的合作努力凸显了解决这场人道主义危机的必要性。
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弗吉尼亚理工大学最近的一项研究打破了一个迷思,即身体会通过减少其他地方的能量消耗来补偿增加的体力活动。研究人员发现,运动可以直接增加每日卡路里消耗,而不会引发代谢减缓,从而证实运动确实会增加整体能量输出。这一发现对于理解运动的真正益处和设计有效的健身策略具有重要意义。


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