সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ক্রমবর্ধমান চাহিদার কারণে লক্ষ লক্ষ মানুষ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা চ্যাটবট এবং বিশেষায়িত সাইকোলজি অ্যাপ থেকে থেরাপি নিচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার হার বাড়ছে। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার এই বৃদ্ধি মানুষকে OpenAI-এর ChatGPT, Anthropic-এর Claude, এবং Wysa ও Woebot-এর মতো AI-চালিত সমাধানগুলি অন্বেষণ করতে উৎসাহিত করেছে।

গবেষকরা পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্মার্ট ডিভাইসের মাধ্যমে আচরণ এবং বায়োমেট্রিক ডেটা নিরীক্ষণের জন্য AI-এর সম্ভাবনাও খতিয়ে দেখছেন। এই ডেটা, বিপুল পরিমাণ ক্লিনিকাল তথ্যের সাথে, নতুন অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করতে এবং মানব মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সহায়তা করতে বিশ্লেষণ করা যেতে পারে, যা সম্ভবত বার্নআউট হ্রাস করবে। তবে, মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় AI-এর এই ব্যাপক ব্যবহার বিভিন্ন ফলাফল দিয়েছে।

বৃহৎ ভাষা মডেল (LLM)-ভিত্তিক চ্যাটবট কিছু ব্যবহারকারীকে স্বস্তি দিয়েছে এবং কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে এটি থেরাপিউটিক সরঞ্জাম হিসাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তবুও, মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য AI-এর উপর নির্ভর করার কার্যকারিতা এবং নৈতিক প্রভাব সম্পর্কে উদ্বেগ রয়ে গেছে। এই AI থেরাপিস্টদের পিছনের প্রযুক্তিতে জটিল অ্যালগরিদম জড়িত যা ব্যবহারকারীর ইনপুট বিশ্লেষণ করে এবং বিস্তৃত ডেটাসেট থেকে শেখা প্যাটার্নের উপর ভিত্তি করে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। এই মডেলগুলি আবেগপূর্ণ সংকেত সনাক্ত করতে এবং সহানুভূতিশীল প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রশিক্ষিত, যা একটি থেরাপিউটিক কথোপকথন অনুকরণ করে।

মানসিক স্বাস্থ্যে AI-এর ব্যবহার বেশ কয়েকটি সামাজিক প্রভাব ফেলে। একটি উদ্বেগ হল AI অ্যালগরিদমের মধ্যে পক্ষপাতিত্বের সম্ভাবনা, যা নির্দিষ্ট জনসংখ্যার জন্য অসম বা অন্যায্য আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই AI মডেলগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত ডেটা বিদ্যমান সামাজিক পক্ষপাতিত্বকে প্রতিফলিত করতে পারে, যা AI দ্বারা স্থায়ী বা প্রসারিত হতে পারে। আরেকটি সমস্যা হল AI মানসিক স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলির বিকাশ এবং স্থাপনে নিয়ন্ত্রণের অভাব। যথাযথ নির্দেশিকা ছাড়া, দুর্বল ব্যক্তিদের অপব্যবহার বা ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্যে প্রযুক্তিতে বিশেষজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডাঃ এমিলি কার্টার বলেন, "AI থেরাপিস্টদের আবেদন তাদের সহজলভ্যতা এবং সাশ্রয়ী হওয়ার মধ্যে নিহিত। তবে, এটা মনে রাখা জরুরি যে এই সরঞ্জামগুলি মানব থেরাপিস্টের বিকল্প নয়। তারা একটি সহায়ক পরিপূরক হতে পারে, তবে তাদের মধ্যে সেই সূক্ষ্ম বোঝাপড়া এবং সহানুভূতির অভাব রয়েছে যা একজন মানব থেরাপিস্ট দিতে পারেন।"

AI থেরাপির বর্তমান অবস্থা হল দ্রুত বিকাশ এবং পরীক্ষামূলক। নতুন AI মডেল এবং অ্যাপ্লিকেশন ক্রমাগত চালু করা হচ্ছে, এবং গবেষকরা এই সরঞ্জামগুলির নির্ভুলতা এবং কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য কাজ করছেন। পরবর্তী পদক্ষেপগুলির মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যে AI-এর দায়িত্বশীল ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য স্পষ্ট নৈতিক নির্দেশিকা এবং নিয়ন্ত্রক কাঠামো প্রতিষ্ঠা করা। ব্যক্তি এবং সমাজের উপর AI থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।