বৈশ্বিক মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের একটি সম্ভাব্য সমাধান হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে, যেখানে লক্ষ লক্ষ মানুষ থেরাপির জন্য এআই-চালিত চ্যাটবট এবং বিশেষায়িত অ্যাপের দিকে ঝুঁকছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, এবং উদ্বেগ ও বিষণ্নতার ক্রমবর্ধমান বিস্তার, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে, সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী মূল্যের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সন্ধানকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে।

OpenAI-এর ChatGPT এবং Anthropic-এর Claude-এর মতো জনপ্রিয় চ্যাটবট, সেইসাথে Wysa এবং Woebot-এর মতো বিশেষায়িত সাইকোলজি অ্যাপগুলি ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার জন্য অনেক ব্যক্তি ব্যবহার করছেন। এই এআই সরঞ্জামগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের উদ্বেগের বিষয়ে আলোচনা করতে এবং নির্দেশনা পেতে একটি সহজে উপলব্ধ এবং প্রায়শই বেনামী প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে। গবেষকরা পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্মার্ট ডিভাইসের মাধ্যমে আচরণগত এবং বায়োমেট্রিক ডেটা নিরীক্ষণ, নতুন অন্তর্দৃষ্টির জন্য বিস্তৃত ক্লিনিকাল ডেটা বিশ্লেষণ এবং মানব মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বার্নআউট প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য এআই-এর সম্ভাবনাও খতিয়ে দেখছেন।

বৃহৎ ভাষা মডেল (এলএলএম) এই এআই থেরাপি সরঞ্জামগুলির অনেকের ভিত্তি। এলএলএমগুলি বিপুল পরিমাণ টেক্সট ডেটার উপর প্রশিক্ষিত, যা তাদের মানুষের মতো প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে এবং কথোপকথনে জড়িত হতে সক্ষম করে। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে এলএলএমগুলি থেরাপিউটিক সরঞ্জাম হিসাবে প্রতিশ্রুতি রাখে, যা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদানের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী উপায় সরবরাহ করে। তবে, মানসিক স্বাস্থ্যে এআই-এর ব্যবহার এখনও মূলত পরীক্ষামূলক, এবং ফলাফল মিশ্র হয়েছে।

কিছু ব্যবহারকারী এআই চ্যাটবটের মাধ্যমে সান্ত্বনা ও সমর্থন খুঁজে পাওয়ার কথা জানিয়েছেন, আবার কেউ কেউ মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য এআই-এর উপর নির্ভর করার সীমাবদ্ধতা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। সমালোচকরা উল্লেখ করেন যে এআই-এর মানব থেরাপিস্টদের মতো সহানুভূতি এবং সূক্ষ্ম বোঝাপড়ার অভাব রয়েছে এবং ডেটা গোপনীয়তা এবং পক্ষপাতদুষ্ট বা ভুল পরামর্শের সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বেগ রয়েছে।

এআই থেরাপির বর্তমান পরিস্থিতি দ্রুত বিকাশ এবং চলমান গবেষণা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এআই প্রযুক্তি ক্রমাগত বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে এর কার্যকারিতা সাবধানে মূল্যায়ন করা, নৈতিক উদ্বেগগুলি সমাধান করা এবং এআই-চালিত মানসিক স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলি যেন দায়িত্বের সাথে এবং মানুষের দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা হয় তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ভবিষ্যতে একটি সহযোগী পদ্ধতি জড়িত থাকতে পারে, যেখানে এআই অভাবীদের ব্যক্তিগতকৃত এবং সহজলভ্য সহায়তা প্রদানে মানব পেশাদারদের সহায়তা করে।