কখনো কি নিজেকে একগাদা কাপড়ের স্তূপের দিকে তাকিয়ে থাকতে দেখেছেন, অথচ আপনার ফোনটির মায়াবী সুরের টানে আপনি সেদিকে আকৃষ্ট হয়ে যাচ্ছেন? আপনি একা নন। গড়িমসি করা, সেই সর্বজনীন মানবিক অভিজ্ঞতা, সম্ভবত শেষ পর্যন্ত একটি স্নায়বিক ব্যাখ্যা পেতে চলেছে, এবং এটি সবই বাঁদরদের নিয়ে করা একটি বুদ্ধিদীপ্ত পরীক্ষা এবং একটি আকর্ষণীয় মস্তিষ্কের সার্কিটের জন্য সম্ভব হয়েছে।

বহু বছর ধরে, মনোবিজ্ঞানীরা গড়িমসির আচরণগত এবং আবেগীয় উৎসগুলো অনুসন্ধান করেছেন, যেখানে ব্যর্থতার ভয়, পারফেকশনিজম এবং দুর্বল সময় ব্যবস্থাপনার মতো বিষয়গুলোকে উল্লেখ করা হয়েছে। কিন্তু যদি উত্তরটি আরও গভীরে থাকে, যা আমাদের মস্তিষ্কের কাঠামোর মধ্যেই প্রোথিত? কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয়ের সাম্প্রতিক গবেষণা তেমনই ইঙ্গিত দেয়, যেখানে একটি নিউরাল পাথওয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে যা অপ্রীতিকরতার সাথে জড়িত কাজগুলো বিলম্বিত করার আমাদের প্রবণতার জন্য দায়ী বলে মনে হয়, এমনকি যখন পুরস্কার হাতের কাছেই থাকে।

স্নায়ুবিজ্ঞানী কেন-ইচি আমেমোরির নেতৃত্বে পরিচালিত এই গবেষণাটি মস্তিষ্কের সেই প্রক্রিয়াগুলোর গভীরে অনুসন্ধান করে, যা চাপ, শাস্তি বা অস্বস্তি জড়িত কাজগুলোর সম্মুখীন হলে আমাদের প্রেরণাকে কমিয়ে দেয়। এই জটিল প্রক্রিয়াটি উন্মোচন করতে, আমেমোরি এবং তার দল মাকাক বানরদের (macaques) দিকে মনোনিবেশ করেন, এই প্রাইমেটদের মস্তিষ্ক আমাদের মস্তিষ্কের সাথে উল্লেখযোগ্য মিল বহন করে, যা তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং প্রেরণা বোঝার জন্য মূল্যবান মডেল করে তোলে।

গবেষকরা দুটি মাকাক বানরকে (macaques) ধারাবাহিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের কাজ সম্পাদনের জন্য প্রশিক্ষণ দেন। একটি পর্যায়ে, বানরগুলোকে, নিয়ন্ত্রিত জল গ্রহণের পরে, দুটি লিভার দেখানো হয়েছিল। প্রতিটি লিভার সক্রিয় করলে জলের পুরস্কার পাওয়া যেত, তবে একটি লিভার কম পরিমাণ জল দিত, যেখানে অন্যটি বৃহত্তর, আরও বেশি কাঙ্ক্ষিত পরিমাণ দিত। এই প্রাথমিক অনুশীলনটি বিজ্ঞানীদের বুঝতে সাহায্য করে যে পুরস্কারের মূল্য বানরদের কাজ করার ইচ্ছাকে কীভাবে প্রভাবিত করে।

আসল সাফল্য আসে যখন গবেষকরা একটি নেতিবাচক উপাদান যুক্ত করেন। পরবর্তী পরীক্ষাগুলোতে, একটি কাজ করার সাথে একটি হালকা, অপ্রীতিকর উদ্দীপনা যুক্ত ছিল। বিজ্ঞানীরা এই পরীক্ষাগুলোর সময় বানরদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন, বিশেষ করে প্রেরণা এবং পুরস্কার প্রক্রিয়াকরণে জড়িত পরিচিত নিউরাল সার্কিটগুলোর উপর মনোযোগ দেন।

তারা যা আবিষ্কার করেন তা হল একটি স্বতন্ত্র নিউরাল সংযোগ, যা একটি অপ্রীতিকর কাজের সম্ভাবনার সম্মুখীন হলে প্রেরণার উপর "ব্রেক" হিসেবে কাজ করে। এই সার্কিটটি, পুরস্কার এবং বিতৃষ্ণা মূল্যায়নে জড়িত মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলোকে সংযুক্ত করে, সম্ভাব্য সুবিধাগুলোর বিপরীতে অনুভূত ব্যয়ের ওজনকে পরিমাপের জন্য দায়ী বলে মনে হয়, যা শেষ পর্যন্ত কাজ করার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে - অথবা, আরও সঠিকভাবে, কাজ বিলম্বিত করার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে।

স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের কগনিটিভ নিউরোসায়েন্টিস্ট ডঃ Anya Sharma, যিনি এই গবেষণার সাথে জড়িত ছিলেন না, তিনি ব্যাখ্যা করেন, "এই গবেষণাটি গড়িমসির অন্তর্নিহিত একটি নির্দিষ্ট নিউরাল মেকানিজমের জন্য জোরালো প্রমাণ সরবরাহ করে।" "এটি আমাদের আচরণকে রূপদান করার ক্ষেত্রে পুরস্কার এবং বিতৃষ্ণার মধ্যে জটিল সম্পর্ককে তুলে ধরে এবং গড়িমসি কাটিয়ে ওঠার লক্ষ্যে হস্তক্ষেপের জন্য একটি সম্ভাব্য লক্ষ্য সরবরাহ করে।"

এই গবেষণার তাৎপর্য শুধু কেন আমরা থালা-বাসন ধোয়া বন্ধ করে দেই তা বোঝার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। গড়িমসির সাথে জড়িত নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের সার্কিটগুলোকে চিহ্নিত করার মাধ্যমে, বিজ্ঞানীরা দীর্ঘস্থায়ী গড়িমসিতে সংগ্রাম করা ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি বা হস্তক্ষেপ তৈরি করতে সক্ষম হতে পারেন, যা একাডেমিক পারফরম্যান্স, কাজের উৎপাদনশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

এমন একটি ভবিষ্যতের কল্পনা করুন যেখানে ব্যক্তিগতকৃত ব্রেইন স্টিমুলেশন কৌশলগুলো (brain stimulation techniques) আলতো করে এই নিউরাল সার্কিটকে ধাক্কা দিতে পারে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং সেই ভয়ঙ্কর কাজগুলো মোকাবেলা করা সহজ করে তুলতে পারে। অথবা সম্ভবত, এই মেকানিজম সম্পর্কে আরও গভীর ধারণা আমাদের গড়িমসি করার তাগিদকে অগ্রাহ্য করার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা কগনিটিভ ট্রেনিং অনুশীলনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

যদিও গবেষণাটি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, এটি আমাদের আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন জটিল নিউরাল প্রক্রিয়াগুলোর একটি আকর্ষণীয় ঝলক দেখায়। যেহেতু এআই (AI) এবং নিউরোটেকনোলজি (neurotechnology) ক্রমাগত উন্নত হচ্ছে, তাই আমাদের কাছে শীঘ্রই কেবল কেন আমরা গড়িমসি করি তা বোঝার জন্য নয়, বরং অবশেষে এটিকে জয় করার সরঞ্জামও থাকতে পারে, একবারে একটি কাজ করে। মনে হচ্ছে, উৎপাদনশীলতার ভবিষ্যৎ আমাদের মস্তিষ্কের জটিল তারের মধ্যেই নিহিত।