La frase "descentrar a los hombres" cobró un impulso significativo en 2025, inspirando una ola de contenido en redes sociales y debates en torno a la autonomía femenina y la priorización de la realización personal por encima de las relaciones románticas. El concepto, popularizado en plataformas como TikTok, anima a las mujeres a restar importancia a la búsqueda de una pareja y, en cambio, a centrarse en su crecimiento y bienestar individual.

El término en sí se originó en 2019 con el libro de la autora Charlie Taylor, "Decentering Men: How to Decenter Men" (Descentrando a los hombres: Cómo descentrar a los hombres), pero su resurgimiento este año refleja un cambio cultural más amplio. Kyndall Cunningham, una escritora cultural que se centra en el género y las relaciones, señaló la mayor prevalencia del término en el discurso en línea. "No puedo decirles el momento exacto en que todas las demás mujeres en mi feed de TikTok decidieron que estaban descentrando a los hombres, pero nunca había escuchado la frase pronunciada más que este último año", dijo Cunningham.

Esta tendencia está impulsada, en parte, por un número creciente de mujeres jóvenes que están optando por abrazar la soltería. Buscan activamente la realización a través de carreras, amistades, pasatiempos y desarrollo personal, en lugar de definirse a través de relaciones románticas. El movimiento también desafía las expectativas sociales tradicionales que colocan el matrimonio y la maternidad en el centro de la vida de una mujer.

Figuras como Tracee Ellis Ross, quien documenta sus experiencias como mujer soltera en la serie de Roku "Solo Traveling With Tracee Ellis Ross" (Viajando sola con Tracee Ellis Ross), también han jugado un papel en subvertir los estereotipos negativos asociados con estar soltera. Su representación de una vida de soltera glamurosa y satisfactoria ofrece una narrativa alternativa al tradicional tropo de la "solterona".

El movimiento de "descentrar a los hombres" no se trata de excluir a los hombres por completo, sino de reevaluar las prioridades y desafiar las normas patriarcales que históricamente han colocado a los hombres en el centro de la vida de las mujeres. Representa un deseo de mayor igualdad y autonomía en las relaciones, así como un reconocimiento de que el valor de las mujeres no está determinado únicamente por su estado civil. El impacto a largo plazo de este cambio cultural está por verse, pero está claro que la conversación en torno a los roles de género y las relaciones está evolucionando.