Expertos en calzado para correr de WIRED realizaron exhaustivas pruebas en docenas de zapatillas para determinar las mejores opciones para diversos tipos de zancada y necesidades de los corredores. El equipo acumuló miles de kilómetros evaluando los últimos modelos, con el objetivo de eliminar la confusión del saturado mercado del calzado para correr y brindar recomendaciones claras tanto para corredores principiantes como experimentados.

El proceso de prueba implicó el análisis de zapatillas en varias categorías, incluyendo el rendimiento general, la idoneidad para tipos de pie específicos, el running de maratón y la economía. Los factores considerados incluyeron la amortiguación, la capacidad de respuesta, el peso, la estabilidad y la durabilidad. El objetivo era identificar zapatillas que no solo mejoren el rendimiento, sino que también minimicen el riesgo de lesiones, según el jefe de pruebas [insert name/title if available].

Entre las mejores opciones, la Saucony Endorphin Speed 5 surgió como la mejor zapatilla en general, elogiada por su versatilidad y rendimiento equilibrado. Para los corredores que buscan una mayor propulsión, la Puma Fast-R Nitro Elite 3 fue destacada como una opción premium. Los corredores de maratón fueron dirigidos a la Brooks Hyperion Elite 5, destacada por su diseño ligero y sus propiedades de ahorro de energía. La Puma Velocity Nitro 3 fue reconocida como la mejor opción económica, ofreciendo una combinación de comodidad y rendimiento a un precio más bajo.

La industria del calzado para correr ha experimentado importantes avances en los últimos años, con fabricantes que incorporan nuevos materiales y tecnologías para mejorar el rendimiento y la comodidad del calzado. Estas innovaciones incluyen sistemas de amortiguación avanzados, espumas ligeras y duraderas, y empeines de malla diseñados que brindan transpirabilidad y soporte. El impacto de estos avances es evidente en el mejor rendimiento y la reducción de las tasas de lesiones reportadas por los corredores que usan zapatillas adecuadamente ajustadas y tecnológicamente avanzadas.

El equipo de WIRED enfatizó la importancia de seleccionar la zapatilla adecuada para las necesidades y preferencias individuales. Factores como el tipo de pie, el estilo de carrera y los objetivos de entrenamiento deben tenerse en cuenta al elegir una zapatilla. Se anima a los corredores a consultar con expertos o visitar tiendas especializadas en running para obtener recomendaciones personalizadas.

La lista actualizada, publicada en enero de 2026, también incluye la Asics Megablast y la Salomon Aero Blaze 3 GRVL, ampliando la gama de opciones para corredores con necesidades específicas. La revisión exhaustiva tiene como objetivo servir como un recurso valioso para corredores de todos los niveles, ayudándoles a tomar decisiones informadas y a encontrar la zapatilla perfecta para optimizar su rendimiento y disfrute del deporte.