Une personne a testé 18 somnifères en vente libre dans le but de trouver une solution à l'insomnie chronique. Le testeur, qui souffre d'insomnie depuis l'enfance et recherchait une alternative plus douce aux médicaments sur ordonnance, a expérimenté divers produits sans ordonnance contenant des suppléments comme le magnésium, les champignons fonctionnels et la mélatonine.

Le processus de test impliquait l'élimination de tous les médicaments sur ordonnance et en vente libre que l'on trouve généralement dans les somnifères. L'objectif était d'identifier les produits qui pourraient faciliter l'endormissement sans recourir à des ingrédients pharmaceutiques courants.

Parmi les produits testés, les gommes Lemme Sleep Tight ont été identifiées comme les "Meilleures gommes à la mélatonine", tandis que les gommes Charlotte's Web Quiet Sleep Mushroom ont été reconnues comme les "Meilleures gommes somnifères aux champignons". Onnit Instant Melatonin Mist a été nommé "Meilleur spray buccal", et Som Sleep Powder Drink Mix a été désigné comme la "Meilleure boisson en poudre à la mélatonine".

La personne a souligné que l'efficacité des somnifères en vente libre est subjective, recommandant aux individus d'explorer une variété de produits pour déterminer ce qui fonctionne le mieux pour eux. Le testeur a noté la disponibilité croissante de produits sans ordonnance et alternatifs commercialisés pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil.