न्यूरोएपिडेमियोलॉजिस्ट अबीगैल डोव के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने क्रोनोटाइप (सुबह या शाम की आदत) और नींद की अवधि सहित पाँच आयामों में नींद की गुणवत्ता का मूल्यांकन किया। प्रतिभागियों, जिनकी औसत आयु 54.7 वर्ष थी, को यूके बायोबैंक में नामांकित किया गया था, जो आनुवंशिकी और जीवनशैली के रोगों पर दीर्घकालिक प्रभावों पर केंद्रित एक शोध संस्थान है। प्रारंभिक नींद आकलन के लगभग नौ साल बाद, प्रतिभागियों ने एमआरआई ब्रेन स्कैन कराया।

ब्रेन स्कैन का विश्लेषण करने के लिए, शोधकर्ताओं ने प्रत्येक प्रतिभागी के मस्तिष्क की जैविक उम्र का अनुमान लगाने के लिए मशीन लर्निंग मॉडल का उपयोग किया। मशीन लर्निंग, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का एक उपसमुच्चय है, जिसमें पैटर्न की पहचान करने और भविष्यवाणियां करने के लिए बड़े डेटासेट पर एल्गोरिदम को प्रशिक्षित करना शामिल है। इस मामले में, मॉडल को एमआरआई स्कैन में उन विशेषताओं को पहचानने के लिए प्रशिक्षित किया गया था जो मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के संकेत हैं। डोव ने समझाया, "हमारे निष्कर्ष इस बात का प्रमाण प्रदान करते हैं कि खराब नींद मस्तिष्क की उम्र बढ़ने को गति प्रदान कर सकती है और सूजन को अंतर्निहित तंत्रों में से एक के रूप में इंगित करती है।"

अध्ययन खराब नींद के संभावित सामाजिक निहितार्थों पर प्रकाश डालता है। जैसे-जैसे आबादी बूढ़ी होती है, संज्ञानात्मक गिरावट में योगदान करने वाले कारकों को समझना तेजी से महत्वपूर्ण होता जाता है। यदि खराब नींद की आदतें मस्तिष्क की उम्र बढ़ने को गति दे सकती हैं, तो नींद की गुणवत्ता में सुधार के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेपों का सार्वजनिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।

इस अध्ययन में मशीन लर्निंग का उपयोग चिकित्सा अनुसंधान में एक बढ़ती प्रवृत्ति का प्रतिनिधित्व करता है। एआई एल्गोरिदम पारंपरिक तरीकों की तुलना में अधिक गति और सटीकता के साथ जटिल डेटासेट, जैसे ब्रेन स्कैन का विश्लेषण कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से रोग प्रक्रियाओं में नई अंतर्दृष्टि मिल सकती है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मशीन लर्निंग मॉडल केवल उतने ही अच्छे हैं जितना कि उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग किया जाने वाला डेटा। डेटा में पूर्वाग्रहों से गलत या भ्रामक परिणाम हो सकते हैं।

जबकि अध्ययन खराब नींद और मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के बीच एक सहसंबंध स्थापित करता है, यह कारण साबित नहीं करता है। यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या खराब नींद सीधे मस्तिष्क की उम्र बढ़ने का कारण बनती है या क्या इसमें अन्य कारक शामिल हैं। नींद और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। भविष्य के अध्ययन उन विशिष्ट तंत्रों का पता लगा सकते हैं जिनके द्वारा खराब नींद मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में योगदान कर सकती है, साथ ही नींद की गुणवत्ता में सुधार के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेपों की प्रभावशीलता की जांच कर सकती है।