सुलभ और किफायती मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की बढ़ती मांग के कारण लाखों लोग कृत्रिम बुद्धिमत्ता (आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस) चैटबॉट और विशेष मनोविज्ञान ऐप्स से थेरेपी लेने के लिए प्रेरित हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व स्तर पर एक अरब से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे हैं, और विशेष रूप से युवाओं में चिंता और अवसाद के बढ़ते प्रसार ने AI-संचालित समाधानों की खोज को बढ़ावा दिया है।

OpenAI के ChatGPT और Anthropic के Claude जैसे लोकप्रिय चैटबॉट, Wysa और Woebot जैसे ऐप्स के साथ, मानसिक स्वास्थ्य सहायता चाहने वाले व्यक्तियों द्वारा उपयोग किए जा रहे हैं। शोधकर्ता पहनने योग्य उपकरणों और स्मार्ट उपकरणों के माध्यम से व्यवहारिक और बायोमेट्रिक डेटा की निगरानी करने, उपन्यास अंतर्दृष्टि के लिए व्यापक नैदानिक डेटासेट का विश्लेषण करने और मानव मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को बर्नआउट को रोकने में सहायता करने की AI की क्षमता की भी जांच कर रहे हैं।

बड़े भाषा मॉडल (LLM) कई AI थेरेपी चैटबॉट के मूल में हैं। इन मॉडलों को पाठ डेटा की विशाल मात्रा पर प्रशिक्षित किया जाता है, जिससे वे मानव जैसी प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करने और बातचीत में शामिल होने में सक्षम होते हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि LLM में चिकित्सीय उपकरण के रूप में वादा है, जो जरूरतमंद लोगों को आसानी से उपलब्ध सहायता प्रदान करते हैं। हालाँकि, मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए AI का उपयोग करने की प्रभावकारिता और नैतिक निहितार्थों के बारे में चिंताएँ बनी हुई हैं।

मानसिक स्वास्थ्य में AI का उपयोग कई सवाल उठाता है। एक चिंता इस तेजी से विकसित हो रहे क्षेत्र में विनियमन और निरीक्षण की कमी है। "बड़े पैमाने पर अनियंत्रित प्रयोग," जैसा कि कुछ विशेषज्ञ वर्णन करते हैं, ने मिश्रित परिणाम दिए हैं, कुछ उपयोगकर्ताओं को चैटबॉट में सांत्वना मिलती है जबकि अन्य नकारात्मक अनुभवों की रिपोर्ट करते हैं। मानवीय सहानुभूति की अनुपस्थिति और पक्षपाती या गलत जानकारी की संभावना भी महत्वपूर्ण विचार हैं।

चुनौतियों के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य में AI के संभावित लाभ काफी हैं। AI-संचालित उपकरण 24/7 सहायता प्रदान कर सकते हैं, थेरेपी के लिए प्रतीक्षा समय को कम कर सकते हैं और व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप व्यक्तिगत हस्तक्षेप की पेशकश कर सकते हैं। इसके अलावा, AI बड़े डेटासेट का विश्लेषण करके पैटर्न की पहचान कर सकता है और मानसिक स्वास्थ्य संकटों की भविष्यवाणी कर सकता है, जिससे सक्रिय हस्तक्षेप संभव हो सके।

AI थेरेपी का विकास जारी है, जिसमें शोधकर्ता इन प्रौद्योगिकियों की सटीकता, विश्वसनीयता और नैतिक विचारों में सुधार पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। भविष्य के विकास में AI सिस्टम शामिल हो सकते हैं जो सूक्ष्म भावनात्मक संकेतों का पता लगा सकते हैं, अधिक सूक्ष्म और सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रियाएँ प्रदान कर सकते हैं और मानव चिकित्सकों के साथ प्रभावी ढंग से सहयोग कर सकते हैं। जैसे-जैसे AI का विकास जारी है, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में इसकी भूमिका का विस्तार होने की संभावना है, जो रोकथाम, उपचार और समर्थन के लिए नए रास्ते प्रदान करती है।