पीएचडी के छात्र अक्सर बर्नआउट का सामना करते हैं, काम और आराम के बीच संतुलन बनाने के लिए संघर्ष करते हैं। स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक पीएचडी उम्मीदवार ने थकावट के साथ एक व्यक्तिगत संघर्ष का खुलासा किया, जिसमें एक ऐसी संस्कृति पर प्रकाश डाला गया है जो अत्यधिक काम को पुरस्कृत करती है। छात्र, जो अब अपने चौथे वर्ष में है, ने महसूस किया कि एक सहायक वातावरण के बावजूद उनका मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हुआ। यह रहस्योद्घाटन जुलाई में उनकी माँ के आने के बाद हुआ।

छात्र ने सप्ताहांत में लैब में काम करने और विषम समय पर ईमेल भेजने का उल्लेख करके लंबे समय तक काम करने का संकेत देने की बात स्वीकार की। यह व्यवहार एक व्यापक शैक्षणिक संस्कृति को दर्शाता है जहाँ बर्नआउट को समर्पण के संकेत के रूप में देखा जाता है। विशेषज्ञों का चेतावनी है कि पुरानी तनाव और आराम की कमी से चिंता, अवसाद और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली सहित गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

छात्र का अनुभव विश्वविद्यालयों के लिए स्वस्थ काम करने की आदतों को बढ़ावा देने की आवश्यकता को रेखांकित करता है। इसमें छात्रों को आराम और मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है। स्थिति शैक्षणिक संस्कृति में बदलाव की मांग करती है, जो बर्नआउट को पुरस्कृत करने से दूर हटकर टिकाऊ कार्य प्रथाओं को महत्व देती है। पीएचडी छात्रों पर बर्नआउट की व्यापकता और प्रभाव को समझने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है। विश्वविद्यालयों से आग्रह किया जाता है कि वे छात्र मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने और अत्यधिक काम को रोकने वाली नीतियों को लागू करें।