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비타민 D 보충제, 심장마비 위험 감소와 연관; 기타 건강 관련 소식
새로운 연구에 따르면 비타민 D 보충제가 심장마비 위험을 크게 줄일 수 있다고 합니다. 이 연구 결과는 2026년 1월 30일 미국 심장 협회(AHA) 학술 회의에서 발표되었습니다. Hacker News에 따르면 "TARGET-D" 무작위 임상 시험 결과, 비타민 D 혈중 농도를 목표 범위인 40-80 ng/mL로 유지한 참가자들의 심장마비 재발 위험이 52% 더 낮은 것으로 나타났습니다. 심장마비가 전 세계 사망 원인 1위이고 전 세계적으로 약 10억 명이 비타민 D 결핍이라는 점을 고려할 때, 이번 연구 결과는 특히 중요합니다.
Hacker News에 따르면 TARGET-D 연구에서는 3개월마다 비타민 D 혈중 농도를 측정하고, 참가자들이 목표 범위 내에 있도록 비타민 D3 용량을 조절했습니다. 이 연구는 주요 건강 위기에 대처하기 위한 손쉽게 구할 수 있고 저렴한 개입의 잠재력을 강조합니다.
다른 건강 관련 뉴스에서는 여러 출처에서 다양한 시급한 문제에 대해 보도했습니다. Time에 따르면 미국은 백신 그룹에 티메로살 사용과 관련하여 최후 통첩을 보냈습니다. 최후 통첩의 자세한 내용은 명시되지 않았습니다. Time은 또한 고액 공제 건강 보험이 암 생존율에 미치는 부정적인 영향에 대해서도 언급했습니다.
별도로, 2026년 1월 30일 Phys.org에 발표된 괴테 대학교 프랑크푸르트 암 마인의 연구는 노화에서 DNA 복구의 역할에 대해 밝혔습니다. 이 연구는 배양 세포에서 복구 효소 SPRTN의 실패가 세포 분열에서 치명적인 오류를 초래하여 노화 과정을 가속화한다는 것을 발견했습니다. 이 연구는 세포 분열 중 염색체 분포 오류, 예를 들어 염색체를 두 개의 딸 세포 핵 대신 세 개의 딸 세포 핵으로 분배하는 것과 같은 오류가 SPRTN 실패로 인해 발생할 수 있는 방법을 강조했습니다.
의학 연구 외에도 문화적 추세도 건강 관련 행동에 영향을 미치고 있습니다. Vox는 2026년 1월 30일에 정어리가 Z세대 사이에서 인기를 얻고 있으며 2010년대 밀레니얼 세대의 베이컨 집착과 유사한 "문화적 순간"이 되고 있다고 보도했습니다. Vox에 따르면 정어리는 외모를 개선하는 데 비용 효율적인 방법으로 선전되고 있습니다.
또한 코미디 배우 캐서린 오하라의 사망 소식도 있었습니다. Time은 그녀가 금요일 71세의 나이로 사망했다고 보도했습니다. 오하라는 "나 홀로 집에"와 "쉬츠 크릭"에서의 역할로 유명했습니다. Time은 그녀를 "절망에 빠진 인물이나 균형이 맞지 않는 마음속의 전설"을 연기하는 것으로 알려진 배우라고 묘사했습니다.
추가적인 건강 관련 소식으로는 린지 본의 올림픽 전 무릎 부상과 항노화 목적으로 NAD 보충제의 인기가 높아지고 있다는 소식이 Time에 의해 보도되었습니다. 햇빛 노출과 식이 공급원을 통한 비타민 D 생산의 중요성은 전반적인 건강의 중요한 측면으로 다시 한번 강조되었습니다.
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