সম্ভাব্য পুনর্মিলনের ইঙ্গিত দিয়ে এক পদক্ষেপে, সিরিয়া ইহুদিদের ধর্মীয় স্থানগুলোর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দিচ্ছে এবং কয়েক দশক আগে দেশ ছেড়ে যাওয়া ইহুদি মালিকদের ব্যক্তিগত সম্পত্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য কাজ করছে। এই ঐতিহাসিক পরিবর্তন প্রবাসী (Diaspora)-দের জন্য আশার আলো দেখাচ্ছে এবং সিরিয়ায় ইহুদি ঐতিহ্যের ভবিষ্যৎ নিয়ে প্রশ্ন তৈরি করছে।

সম্ভাব্য পুনর্মিলনের ইঙ্গিত দিয়ে এক পদক্ষেপে, সিরিয়া ইহুদিদের ধর্মীয় স্থানগুলোর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দিচ্ছে এবং কয়েক দশক আগে দেশ ছেড়ে যাওয়া ইহুদি মালিকদের ব্যক্তিগত সম্পত্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য কাজ করছে। এই ঐতিহাসিক পরিবর্তন প্রবাসী (Diaspora)-দের জন্য আশার আলো দেখাচ্ছে এবং সিরিয়ায় ইহুদি ঐতিহ্যের ভবিষ্যৎ নিয়ে প্রশ্ন তৈরি করছে।

মাইক্রোসফট প্রকাশক কন্টেন্ট মার্কেটপ্লেস (PCM) তৈরি করছে, যা একটি এআই লাইসেন্সিং হাব। এর মাধ্যমে এআই কোম্পানিগুলো এবং কন্টেন্ট নির্মাতাদের মধ্যে প্রিমিয়াম কন্টেন্ট ব্যবহার করে এআই মডেল প্রশিক্ষণের চুক্তি সহজ হবে। এই মার্কেটপ্লেসের লক্ষ্য কপিরাইট উদ্বেগ নিরসন করা এবং ভোক্স মিডিয়া ও দ্য অ্যাসোসিয়েটেড প্রেসের মতো প্রকাশকদের ব্যবহার-ভিত্তিক রিপোর্টিং ও স্ট্যান্ডার্ড লাইসেন্সিং শর্ত প্রদানের মাধ্যমে ন্যায্য ক্ষতিপূরণ দেওয়া, যা সম্ভবত এআই কন্টেন্ট অধিগ্রহণের ভবিষ্যৎ রূপ দেবে।

মাইক্রোসফট প্রকাশক কন্টেন্ট মার্কেটপ্লেস (PCM) তৈরি করছে, যা একটি এআই লাইসেন্সিং হাব। এর মাধ্যমে এআই কোম্পানিগুলো এবং কন্টেন্ট নির্মাতাদের মধ্যে প্রিমিয়াম কন্টেন্ট ব্যবহার করে এআই মডেল প্রশিক্ষণের চুক্তি সহজ হবে। এই মার্কেটপ্লেসের লক্ষ্য কপিরাইট উদ্বেগ নিরসন করা এবং ভোক্স মিডিয়া ও দ্য অ্যাসোসিয়েটেড প্রেসের মতো প্রকাশকদের ব্যবহার-ভিত্তিক রিপোর্টিং ও স্ট্যান্ডার্ড লাইসেন্সিং শর্ত প্রদানের মাধ্যমে ন্যায্য ক্ষতিপূরণ দেওয়া, যা সম্ভবত এআই কন্টেন্ট অধিগ্রহণের ভবিষ্যৎ রূপ দেবে।

ওয়াই কম্বিনেটর স্টার্টআপগুলো এখন থেকে তাদের $৫০০,০০০ সিড ফান্ডিং স্থিতিশীল কয়েন (ইউএসডিসি)-এর মাধ্যমে বেইস, সোলানা এবং ইথেরিয়ামের মতো ব্লকচেইনের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারবে, যা স্প্রিং ব্যাচ থেকে শুরু হবে। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য হলো আন্তর্জাতিক লেনদেনকে সহজ করা, বিশেষ করে উদীয়মান বাজারের প্রতিষ্ঠাতাদের জন্য, এবং এটি মার্কিন ক্রিপ্টো বিধিবিধানের বিবর্তনের মধ্যে ওয়াইসির ক্রমবর্ধমান বিনিয়োগ এবং ব্লকচেইন প্রযুক্তির প্রতি আগ্রহের প্রতিফলন ঘটায়।

ওয়াই কম্বিনেটর স্টার্টআপগুলো এখন থেকে তাদের $৫০০,০০০ সিড ফান্ডিং স্থিতিশীল কয়েন (ইউএসডিসি)-এর মাধ্যমে বেইস, সোলানা এবং ইথেরিয়ামের মতো ব্লকচেইনের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারবে, যা স্প্রিং ব্যাচ থেকে শুরু হবে। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য হলো আন্তর্জাতিক লেনদেনকে সহজ করা, বিশেষ করে উদীয়মান বাজারের প্রতিষ্ঠাতাদের জন্য, এবং এটি মার্কিন ক্রিপ্টো বিধিবিধানের বিবর্তনের মধ্যে ওয়াইসির ক্রমবর্ধমান বিনিয়োগ এবং ব্লকচেইন প্রযুক্তির প্রতি আগ্রহের প্রতিফলন ঘটায়।

ব্রিটিশ কর্তৃপক্ষ সাবেক ব্রিটিশ রাষ্ট্রদূত পিটার ম্যান্ডেলসনের বিরুদ্ধে সরকারি পদে সম্ভাব্য অসদাচরণের অভিযোগে একটি ফৌজদারি তদন্ত শুরু করেছে। এই তদন্তের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে ম্যান্ডেলসনের বিরুদ্ধে অভিযোগ যে তিনি সম্ভবত জেফরি এপস্টাইনের সাথে বাজারের গোপন তথ্য শেয়ার করেছিলেন, যা আইন প্রয়োগকারী সংস্থার কাছ থেকে তদন্তের জন্ম দিয়েছে এবং সরকারি বিশ্বাস লঙ্ঘনের সম্ভাবনা সম্পর্কে প্রশ্ন তুলেছে। সম্প্রতি প্রকাশিত এপস্টাইন ফাইলগুলির পর্যালোচনার পর এই তদন্ত শুরু হয়েছে এবং অসদাচরণ প্রমাণিত হলে এর জন্য উল্লেখযোগ্য কারাদণ্ড হতে পারে।

ব্রিটিশ কর্তৃপক্ষ সাবেক ব্রিটিশ রাষ্ট্রদূত পিটার ম্যান্ডেলসনের বিরুদ্ধে সরকারি পদে সম্ভাব্য অসদাচরণের অভিযোগে একটি ফৌজদারি তদন্ত শুরু করেছে। এই তদন্তের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে ম্যান্ডেলসনের বিরুদ্ধে অভিযোগ যে তিনি সম্ভবত জেফরি এপস্টাইনের সাথে বাজারের গোপন তথ্য শেয়ার করেছিলেন, যা আইন প্রয়োগকারী সংস্থার কাছ থেকে তদন্তের জন্ম দিয়েছে এবং সরকারি বিশ্বাস লঙ্ঘনের সম্ভাবনা সম্পর্কে প্রশ্ন তুলেছে। সম্প্রতি প্রকাশিত এপস্টাইন ফাইলগুলির পর্যালোচনার পর এই তদন্ত শুরু হয়েছে এবং অসদাচরণ প্রমাণিত হলে এর জন্য উল্লেখযোগ্য কারাদণ্ড হতে পারে।

নাসা আর্টেমিস II চন্দ্র অভিযান স্থগিত করেছে, যা ৫০ বছরের মধ্যে প্রথম ক্রু-যুক্ত চন্দ্র অভিযান ছিল। স্পেস লঞ্চ সিস্টেম (SLS) রকেটের গুরুত্বপূর্ণ প্রি-লঞ্চ পরীক্ষার সময় সমস্যা ধরা পড়ায় এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এই বিলম্বের কারণে এখন মার্চের দিকে উৎক্ষেপণের লক্ষ্য রাখা হচ্ছে। এটি গভীর মহাকাশ ভ্রমণের জটিলতা এবং নভোচারীদের সুরক্ষা ও মিশনের সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য কঠোর পরীক্ষার গুরুত্বের ওপর আলোকপাত করে। এই মিশনে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তিনজন এবং কানাডার একজন নভোচারী দশ দিনের জন্য চাঁদের কক্ষপথে যাবেন।

নাসা আর্টেমিস II চন্দ্র অভিযান স্থগিত করেছে, যা ৫০ বছরের মধ্যে প্রথম ক্রু-যুক্ত চন্দ্র অভিযান ছিল। স্পেস লঞ্চ সিস্টেম (SLS) রকেটের গুরুত্বপূর্ণ প্রি-লঞ্চ পরীক্ষার সময় সমস্যা ধরা পড়ায় এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এই বিলম্বের কারণে এখন মার্চের দিকে উৎক্ষেপণের লক্ষ্য রাখা হচ্ছে। এটি গভীর মহাকাশ ভ্রমণের জটিলতা এবং নভোচারীদের সুরক্ষা ও মিশনের সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য কঠোর পরীক্ষার গুরুত্বের ওপর আলোকপাত করে। এই মিশনে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তিনজন এবং কানাডার একজন নভোচারী দশ দিনের জন্য চাঁদের কক্ষপথে যাবেন।

বিভিন্ন সংবাদ সূত্র থেকে জানা যায় যে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প ভারতের সাথে একটি বাণিজ্য চুক্তি ঘোষণা করেছেন, যেখানে পূর্বে ৫০ পর্যন্ত শুল্ক আরোপের পর তা কমিয়ে ১৮ করা হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এই চুক্তিটি একটি ফোন কলের পরে হয়েছে যেখানে প্রধানমন্ত্রী মোদী রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ করতে এবং পরিবর্তে যুক্তরাষ্ট্র এবং সম্ভবত ভেনেজুয়েলা থেকে কেনার বিষয়ে সম্মত হয়েছেন।

বিভিন্ন সংবাদ সূত্র থেকে জানা যায় যে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প ভারতের সাথে একটি বাণিজ্য চুক্তি ঘোষণা করেছেন, যেখানে পূর্বে ৫০ পর্যন্ত শুল্ক আরোপের পর তা কমিয়ে ১৮ করা হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এই চুক্তিটি একটি ফোন কলের পরে হয়েছে যেখানে প্রধানমন্ত্রী মোদী রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ করতে এবং পরিবর্তে যুক্তরাষ্ট্র এবং সম্ভবত ভেনেজুয়েলা থেকে কেনার বিষয়ে সম্মত হয়েছেন।

একাধিক সংবাদ সূত্র জানাচ্ছে যে নিক শার্লি এবং বেনি জনসন সহ ডানপন্থী প্রভাবশালী ব্যক্তিরা এখন ক্যালিফোর্নিয়ার সামাজিক কল্যাণ কর্মসূচিগুলোকে ভিত্তিহীন জালিয়াতির অভিযোগের মাধ্যমে লক্ষ্যবস্তু করছেন, যা মিনেসোটাতে ব্যবহৃত কৌশলগুলোর অনুরূপ এবং যা একটি ফেডারেল ইমিগ্রেশন এনফোর্সমেন্ট অপারেশনের আগে ঘটেছিল। এই নির্মাতারা সোমালি-পরিচালিত চাইল্ড কেয়ার সেন্টার এবং "ভূতুড়ে ডে কেয়ার"-এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করছেন, সম্ভবত ডেমোক্র্যাট-শাসিত রাজ্যে অনুরূপ একটি ফেডারেল ক্র্যাকডাউন শুরু করার লক্ষ্যে, যেখানে ট্রাম্পের মিত্রদের সমর্থন রয়েছে।

একাধিক সংবাদ সূত্র জানাচ্ছে যে নিক শার্লি এবং বেনি জনসন সহ ডানপন্থী প্রভাবশালী ব্যক্তিরা এখন ক্যালিফোর্নিয়ার সামাজিক কল্যাণ কর্মসূচিগুলোকে ভিত্তিহীন জালিয়াতির অভিযোগের মাধ্যমে লক্ষ্যবস্তু করছেন, যা মিনেসোটাতে ব্যবহৃত কৌশলগুলোর অনুরূপ এবং যা একটি ফেডারেল ইমিগ্রেশন এনফোর্সমেন্ট অপারেশনের আগে ঘটেছিল। এই নির্মাতারা সোমালি-পরিচালিত চাইল্ড কেয়ার সেন্টার এবং "ভূতুড়ে ডে কেয়ার"-এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করছেন, সম্ভবত ডেমোক্র্যাট-শাসিত রাজ্যে অনুরূপ একটি ফেডারেল ক্র্যাকডাউন শুরু করার লক্ষ্যে, যেখানে ট্রাম্পের মিত্রদের সমর্থন রয়েছে।

ওয়েলশ-এর ফার্স্ট মিনিস্টার এলুনেড মর্গান জনসাধারণকে ঘরে বসে Netflix-এর মতো পরিষেবা ব্যবহার না করে পাব ও রেস্তোরাঁগুলোতে গিয়ে সংকটে পড়া আতিথেয়তা ব্যবসায়গুলোকে সমর্থন করার আহ্বান জানিয়েছেন। তাঁর সরকারের ব্যবসায়িক হার নীতি এবং এই খাতের জন্য নতুন ঘোষিত এক বছরের ছাড়ের সমালোচনার পর তিনি এই আহ্বান জানান। আতিথেয়তা খাতের "অস্তিত্ব সংকট" নিয়ে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ায় দেওয়া এই বিবৃতিটি বিরোধী নেতাদের সমালোচনার জন্ম দিয়েছে, যারা মর্গানকে এই খাতের সমস্যার মূল কারণগুলো সমাধান না করে দোষ চাপানোর চেষ্টা করছেন বলে অভিযোগ করেছেন, যা একাধিক সংবাদ মাধ্যমে প্রকাশিত হয়েছে।

ওয়েলশ-এর ফার্স্ট মিনিস্টার এলুনেড মর্গান জনসাধারণকে ঘরে বসে Netflix-এর মতো পরিষেবা ব্যবহার না করে পাব ও রেস্তোরাঁগুলোতে গিয়ে সংকটে পড়া আতিথেয়তা ব্যবসায়গুলোকে সমর্থন করার আহ্বান জানিয়েছেন। তাঁর সরকারের ব্যবসায়িক হার নীতি এবং এই খাতের জন্য নতুন ঘোষিত এক বছরের ছাড়ের সমালোচনার পর তিনি এই আহ্বান জানান। আতিথেয়তা খাতের "অস্তিত্ব সংকট" নিয়ে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ায় দেওয়া এই বিবৃতিটি বিরোধী নেতাদের সমালোচনার জন্ম দিয়েছে, যারা মর্গানকে এই খাতের সমস্যার মূল কারণগুলো সমাধান না করে দোষ চাপানোর চেষ্টা করছেন বলে অভিযোগ করেছেন, যা একাধিক সংবাদ মাধ্যমে প্রকাশিত হয়েছে।

বিভিন্ন সংবাদ সূত্র থেকে জানা যায় যে, ইরানীয় বিক্ষোভ এবং ইরানের পারমাণবিক কর্মসূচি নিয়ে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের হুমকির পর মধ্যপ্রাচ্যে মার্কিন সামরিক বাহিনীর উপস্থিতি বৃদ্ধির কারণে যুক্তরাষ্ট্র ও ইরানের মধ্যে উত্তেজনা বাড়ছে। ইরান তাদের পারমাণবিক সমৃদ্ধকরণ কর্মসূচি এবং ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র সক্ষমতা ভেঙে ফেলার জন্য যুক্তরাষ্ট্রের দাবিকে অগ্রহণযোগ্য মনে করে, যা একটি কূটনৈতিক অচলাবস্থা তৈরি করেছে এবং সম্ভাব্য সংঘাতের বিষয়ে উদ্বেগ বাড়িয়েছে।

বিভিন্ন সংবাদ সূত্র থেকে জানা যায় যে, ইরানীয় বিক্ষোভ এবং ইরানের পারমাণবিক কর্মসূচি নিয়ে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের হুমকির পর মধ্যপ্রাচ্যে মার্কিন সামরিক বাহিনীর উপস্থিতি বৃদ্ধির কারণে যুক্তরাষ্ট্র ও ইরানের মধ্যে উত্তেজনা বাড়ছে। ইরান তাদের পারমাণবিক সমৃদ্ধকরণ কর্মসূচি এবং ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র সক্ষমতা ভেঙে ফেলার জন্য যুক্তরাষ্ট্রের দাবিকে অগ্রহণযোগ্য মনে করে, যা একটি কূটনৈতিক অচলাবস্থা তৈরি করেছে এবং সম্ভাব্য সংঘাতের বিষয়ে উদ্বেগ বাড়িয়েছে।

ফ্রান্স এবং যুক্তরাজ্য উভয় দেশেই X (পূর্বে টুইটার) এবং এর এআই চ্যাটবট Grok নিয়ে একাধিক তদন্ত চলছে। শিশু পর্নোগ্রাফি এবং মানবতাবিরোধী অপরাধ অস্বীকার সহ একাধিক অভিযোগের তদন্তের অংশ হিসেবে ফরাসি পুলিশ X-এর প্যারিসের অফিসে অভিযান চালিয়েছে। অন্যদিকে যুক্তরাজ্য Grok-এর ক্ষতিকারক যৌন উত্তেজক কনটেন্ট তৈরি করার সম্ভাবনা নিয়ে তদন্ত করছে। রয়টার্সের প্রতিবেদন এবং আইসিও ও অফকমের মতো নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলির আপডেট থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে এই তদন্তগুলো পরিচালিত হচ্ছে। এই তদন্তে এলন মাস্ক এবং লিন্ডা ইয়াকারিনোকেও সাক্ষ্য দেওয়ার জন্য তলব করা হয়েছে।

ফ্রান্স এবং যুক্তরাজ্য উভয় দেশেই X (পূর্বে টুইটার) এবং এর এআই চ্যাটবট Grok নিয়ে একাধিক তদন্ত চলছে। শিশু পর্নোগ্রাফি এবং মানবতাবিরোধী অপরাধ অস্বীকার সহ একাধিক অভিযোগের তদন্তের অংশ হিসেবে ফরাসি পুলিশ X-এর প্যারিসের অফিসে অভিযান চালিয়েছে। অন্যদিকে যুক্তরাজ্য Grok-এর ক্ষতিকারক যৌন উত্তেজক কনটেন্ট তৈরি করার সম্ভাবনা নিয়ে তদন্ত করছে। রয়টার্সের প্রতিবেদন এবং আইসিও ও অফকমের মতো নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলির আপডেট থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে এই তদন্তগুলো পরিচালিত হচ্ছে। এই তদন্তে এলন মাস্ক এবং লিন্ডা ইয়াকারিনোকেও সাক্ষ্য দেওয়ার জন্য তলব করা হয়েছে।

একাধিক সংবাদ উৎস থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, একটি স্বনামধন্য স্টার্টআপ ইনকিউবেটর ওয়াই কম্বিনেটর এখন তাদের স্প্রিং কোহর্টকে ইউএসডিসি স্টेबलকয়েনের মাধ্যমে তহবিল গ্রহণের বিকল্প দেবে, যা ডিজিটাল মুদ্রার মূলধারায় অন্তর্ভুক্তির দিকে একটি পদক্ষেপের ইঙ্গিত দেয়। দ্রুত এবং সস্তা অর্থ স্থানান্তরের জন্য স্টेबलকয়েনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের কারণে এই সিদ্ধান্তটি নেওয়া হয়েছে। এই পদক্ষেপ ওয়াই কম্বিনেটরকে এই বিকল্প প্রদানের ক্ষেত্রে প্রথম দিকের ঐতিহ্যবাহী প্রযুক্তি বিনিয়োগকারীদের মধ্যে স্থান দিয়েছে, যা কর্পোরেশন এবং এমনকি বড় প্রযুক্তি কোম্পানিগুলোর স্টेबलকয়েন এবং ব্লকচেইন প্রযুক্তি গ্রহণের একটি বৃহত্তর প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে।

একাধিক সংবাদ উৎস থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, একটি স্বনামধন্য স্টার্টআপ ইনকিউবেটর ওয়াই কম্বিনেটর এখন তাদের স্প্রিং কোহর্টকে ইউএসডিসি স্টेबलকয়েনের মাধ্যমে তহবিল গ্রহণের বিকল্প দেবে, যা ডিজিটাল মুদ্রার মূলধারায় অন্তর্ভুক্তির দিকে একটি পদক্ষেপের ইঙ্গিত দেয়। দ্রুত এবং সস্তা অর্থ স্থানান্তরের জন্য স্টेबलকয়েনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের কারণে এই সিদ্ধান্তটি নেওয়া হয়েছে। এই পদক্ষেপ ওয়াই কম্বিনেটরকে এই বিকল্প প্রদানের ক্ষেত্রে প্রথম দিকের ঐতিহ্যবাহী প্রযুক্তি বিনিয়োগকারীদের মধ্যে স্থান দিয়েছে, যা কর্পোরেশন এবং এমনকি বড় প্রযুক্তি কোম্পানিগুলোর স্টेबलকয়েন এবং ব্লকচেইন প্রযুক্তি গ্রহণের একটি বৃহত্তর প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে।

একাধিক সংবাদ সূত্র শক্তি প্রশিক্ষণের উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলোর উপর আলোকপাত করেছে, যার মধ্যে রয়েছে উন্নত মেজাজ, ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস, এবং সম্ভবত বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করা। বিশেষজ্ঞরা নিরাপত্তা এবং সঠিক ভঙ্গির উপর জোর দেন, প্রায়শই একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা প্রশিক্ষকের কাছ থেকে নির্দেশনা নেওয়ার পরামর্শ দেন, যাতে নতুনরা শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম শুরু করার সময় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে।

একাধিক সংবাদ সূত্র শক্তি প্রশিক্ষণের উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলোর উপর আলোকপাত করেছে, যার মধ্যে রয়েছে উন্নত মেজাজ, ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস, এবং সম্ভবত বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করা। বিশেষজ্ঞরা নিরাপত্তা এবং সঠিক ভঙ্গির উপর জোর দেন, প্রায়শই একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা প্রশিক্ষকের কাছ থেকে নির্দেশনা নেওয়ার পরামর্শ দেন, যাতে নতুনরা শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম শুরু করার সময় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে।