Les doctorants sont souvent confrontés à l'épuisement professionnel, luttant pour concilier travail et repos. Un doctorant de l'université de Stanford révèle une lutte personnelle contre l'épuisement, soulignant une culture qui récompense le surmenage. L'étudiant, qui en est maintenant à sa quatrième année, a réalisé l'impact sur sa santé mentale. Cette révélation a eu lieu après une visite de sa mère en juillet.

L'étudiant décrit le sentiment d'être poussé à faire de longues heures. Il a admis avoir signalé son travail du week-end et envoyé des courriels à des heures indues. Ce comportement, alimenté par la culture universitaire, a conduit à l'épuisement. Les experts affirment que le stress chronique et le manque de repos peuvent avoir un impact négatif sur les fonctions cognitives et la santé globale.

L'expérience de l'étudiant reflète un problème plus large au sein du monde universitaire. De nombreux doctorants font état de difficultés similaires en matière d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. La pression de produire constamment peut entraîner un épuisement professionnel et des problèmes de santé mentale.

Les universités commencent à s'attaquer à ce problème. Certaines mettent en œuvre des programmes de bien-être et encouragent les étudiants à donner la priorité aux soins personnels. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets à long terme de l'épuisement professionnel dans le milieu universitaire. Les étudiants sont invités à rechercher un soutien et à donner la priorité au repos.