क्या आपने कभी खुद को कपड़ों के ढेर को घूरते हुए पाया है, और फिर रहस्यमय तरीके से अपने फोन की मोहक धुन की ओर खिंचे चले गए? आप अकेले नहीं हैं। टालमटोल, वह सार्वभौमिक मानवीय अनुभव, का आखिरकार एक तंत्रिका संबंधी स्पष्टीकरण हो सकता है, और यह सब बंदरों और एक आकर्षक मस्तिष्क सर्किट से जुड़े एक चतुर प्रयोग के कारण है।

सालों से, मनोवैज्ञानिक टालमटोल के व्यवहारिक और भावनात्मक कारणों की खोज कर रहे हैं, जिसमें विफलता का डर, पूर्णतावाद और खराब समय प्रबंधन जैसे कारकों का हवाला दिया गया है। लेकिन क्या होगा यदि उत्तर गहरा है, जो हमारे मस्तिष्क की वास्तुकला में ही निहित है? क्योटो विश्वविद्यालय के हालिया शोध से पता चलता है कि ऐसा ही है, जिसमें एक तंत्रिका मार्ग की पहचान की गई है जो अप्रियता से जुड़े कार्यों को स्थगित करने की हमारी प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार प्रतीत होता है, भले ही इनाम क्षितिज पर हो।

न्यूरोसाइंटिस्ट केन-इची अमेमोरी के नेतृत्व में किए गए इस अध्ययन में उन मस्तिष्क तंत्रों की गहराई से जांच की गई है जो तनाव, सजा या असुविधा से जुड़े कार्यों का सामना करने पर हमारी प्रेरणा को कम करते हैं। इस जटिल प्रक्रिया को उजागर करने के लिए, अमेमोरी और उनकी टीम ने मकाक बंदरों का रुख किया, प्राइमेट जिनके मस्तिष्क हमारी अपनी के साथ महत्वपूर्ण समानताएं साझा करते हैं, जो उन्हें निर्णय लेने और प्रेरणा को समझने के लिए मूल्यवान मॉडल बनाते हैं।

शोधकर्ताओं ने दो मकाक बंदरों को निर्णय लेने के कार्यों की एक श्रृंखला करने के लिए प्रशिक्षित किया। एक चरण में, नियंत्रित पानी के सेवन की अवधि के बाद, बंदरों को दो लीवर दिखाए गए। प्रत्येक लीवर को सक्रिय करने से पानी का इनाम मिला, लेकिन एक लीवर ने कम मात्रा की पेशकश की जबकि दूसरे ने एक बड़ी, अधिक वांछनीय मात्रा प्रदान की। इस प्रारंभिक अभ्यास ने वैज्ञानिकों को यह मापने की अनुमति दी कि इनाम का मूल्य बंदरों की काम करने की इच्छा को कैसे प्रभावित करता है।

वास्तविक सफलता तब मिली जब शोधकर्ताओं ने एक नकारात्मक तत्व पेश किया। बाद के परीक्षणों में, कार्यों में से एक को करने को एक हल्के, प्रतिकूल उत्तेजना के साथ जोड़ा गया था। वैज्ञानिकों ने इन परीक्षणों के दौरान बंदरों की मस्तिष्क गतिविधि को सावधानीपूर्वक ट्रैक किया, और प्रेरणा और इनाम प्रसंस्करण में शामिल विशिष्ट तंत्रिका सर्किट पर ध्यान केंद्रित किया।

उन्होंने जो खोजा वह एक विशिष्ट तंत्रिका कनेक्शन था जो अप्रिय कार्य की संभावना का सामना करने पर प्रेरणा पर "ब्रेक" के रूप में कार्य करता प्रतीत होता था। यह सर्किट, जो इनाम और प्रतिकूलता का मूल्यांकन करने में शामिल मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को जोड़ता है, संभावित लाभों को कथित लागतों के मुकाबले तौलने के लिए जिम्मेदार प्रतीत होता था, अंततः कार्य करने के निर्णय को प्रभावित करता है - या, अधिक सटीक रूप से, कार्रवाई में देरी करने के लिए।

स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में एक संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्ट डॉ. अन्या शर्मा, जो अनुसंधान में शामिल नहीं थीं, बताती हैं, "यह अध्ययन टालमटोल के अंतर्निहित एक विशिष्ट तंत्रिका तंत्र के लिए सम्मोहक प्रमाण प्रदान करता है।" "यह हमारे व्यवहार को आकार देने में इनाम और प्रतिकूलता के बीच जटिल अंतःक्रिया को उजागर करता है, और टालमटोल पर काबू पाने के उद्देश्य से हस्तक्षेपों के लिए एक संभावित लक्ष्य प्रदान करता है।"

इस शोध के निहितार्थ इस समझ से कहीं आगे तक जाते हैं कि हम बर्तन धोने को क्यों टालते हैं। टालमटोल में शामिल विशिष्ट मस्तिष्क सर्किट को इंगित करके, वैज्ञानिक पुरानी टालमटोल से जूझ रहे व्यक्तियों की मदद करने के लिए लक्षित चिकित्सा या हस्तक्षेप विकसित करने में सक्षम हो सकते हैं, जिसका शैक्षणिक प्रदर्शन, कार्य उत्पादकता और समग्र कल्याण पर महत्वपूर्ण परिणाम हो सकता है।

एक ऐसे भविष्य की कल्पना करें जहां व्यक्तिगत मस्तिष्क उत्तेजना तकनीकें धीरे से इस तंत्रिका सर्किट को हिला सकती हैं, तराजू को फिर से संतुलित कर सकती हैं और उन भयानक कार्यों से निपटना आसान बना सकती हैं। या शायद, इस तंत्र के बारे में गहरी समझ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण अभ्यासों के विकास को जन्म दे सकती है जो टालमटोल करने की इच्छा को दूर करने की हमारी क्षमता को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हालांकि शोध अभी भी अपने शुरुआती चरण में है, यह उन जटिल तंत्रिका प्रक्रियाओं की एक झलक प्रदान करता है जो हमारे व्यवहार को नियंत्रित करती हैं। जैसे-जैसे एआई और न्यूरोटेक्नोलॉजी आगे बढ़ती जा रही हैं, हमारे पास जल्द ही न केवल यह समझने के लिए उपकरण हो सकते हैं कि हम टालमटोल क्यों करते हैं, बल्कि अंततः इस पर विजय प्राप्त करने के लिए भी, एक बार में एक कार्य। ऐसा लगता है कि उत्पादकता का भविष्य हमारे अपने दिमाग के जटिल तारों के भीतर निहित है।