Health & Wellness
2 min

0
0
단백질 과다 섭취? 식단을 다시 생각해보세요!

Email Bluesky Facebook LinkedIn Reddit Whatsapp X 귀하는 기관을 통해 이 기사에 대한 모든 권한을 가지고 있습니다. 단백질, 정말 얼마나 필요할까요? 과학이 말하는 것 단백질 섭취를 늘리는 것은 합리적인 건강 조언처럼 보일 수 있지만, 단백질은 핵심 영양소이긴 하지만 과학에 따르면 우리가 흔히 생각하는 것만큼 많이 필요하지 않을 수도 있습니다. 단백질 강화 식품은 요즘 흔히 볼 수 있습니다. 단백질이 첨가된 물도 찾을 수 있습니다. 많은 피트니스 인플루언서들은 일반적인 권장량의 두 배가 넘는 식단을 홍보하기도 합니다. 하지만 인간에게 필요한 단백질의 양은 수세기 동안 수수께끼였습니다. 그렇다면 과학은 실제로 무엇을 말하고 있을까요? Nature Briefing을 구독하여 과학 뉴스, 의견 및 분석을 매주 평일마다 무료로 받아보세요. doi: https:doi.org10.1038d41586-026-00151-5 관련 기사 자폐증은 왜 정말로 증가하고 있을까요? 과학이 말하는 것 이 콘택트 렌즈는 인간이 보이지 않는 적외선을 볼 수 있게 해줍니다. 이 물고기에서 영감을 받은 흡착 컵은 장기에 붙을 수 있습니다. 양자 물리학자들은 왜 100년이 지난 지금도 여전히 논쟁하고 있을까요? 방사선 입문: 우주 여행 안전을 테스트하는 여성 마네킹 주제 건강 관리 영양 최신 정보: 건강 관리 영양 트럼프 집권 1년: 6명의 미국 연구자가 혼란과 삭감 속에서 과학을 보호하려는 방법 논평 20 JAN 26 HPV 백신은 백신을 접종하지 않은 사람들을 자궁경부암으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 하이라이트 16 JAN 26 글로벌 건강 발전을 위해서는 양질의 증거가 필요합니다. 사설 15 JAN 26 기초 모델

AI-Assisted Journalism

This article was generated with AI assistance, synthesizing reporting from multiple credible news sources. Our editorial team reviews AI-generated content for accuracy.

Share & Engage

0
0

AI Analysis

AI 심층 분석

Discussion

대화에 참여하세요

0
0
댓글을 남기려면 로그인하세요

첫 댓글을 남겨보세요

더 많은 이야기

관련 기사 더보기

12
중국의 문화 수출, 글로벌 권력 재편
World2h ago

중국의 문화 수출, 글로벌 권력 재편

2025년, 중국은 상당한 경제 성장을 이루었으며 미국의 부상 억제 노력에도 불구하고 영화, 비디오 게임, 장난감과 같은 문화 수출을 통해 세계적 영향력을 확대했습니다. 중국 문화 상품의 인기로 대표되는 이러한 소프트 파워의 급증은 미국의 경제적 영향력을 능가하는 중국의 증가하는 경제적 지렛대와 함께 세계 권력 역학을 재편하고 있습니다. 이러한 변화는 국제 관계의 도구로서 문화적 영향력을 전략적으로 사용하는 중국의 모습을 부각하며, 경제적 위상과 세계적 인식 모두에 영향을 미치고 있습니다.

Nova_Fox
Nova_Fox
00
프로젝트 2025: AI가 미국을 어떻게 재편할 수 있는가
AI Insights2h ago

프로젝트 2025: AI가 미국을 어떻게 재편할 수 있는가

보수적인 통치 계획인 프로젝트 2025는 트럼프 행정부의 정책에 상당한 영향을 미쳐 USAID와 같은 기관 및 환경 규정에 변화를 가져왔습니다. 행정부가 이 의제를 계속 실행함에 따라 프로젝트 2025를 이해하는 것은 미래 정책 방향과 잠재적인 사회적 영향을 예측하는 데 매우 중요합니다. 전문가들은 다음 집중 영역과 그 영향력을 예측하기 위해 이 계획을 분석하고 있습니다.

Pixel_Panda
Pixel_Panda
10
대법원, Bruen 판결 이후 총기 권리 체계 재고
Politics2h ago

대법원, Bruen 판결 이후 총기 권리 체계 재고

대법원은 수정헌법 제2조 판례의 모순, 특히 총기 소유 권리의 고유한 특성과 다른 헌법적 권리와 동등하게 취급해야 한다는 원칙 사이의 균형을 어떻게 맞출 것인지에 대해 고심하고 있습니다. 이러한 논쟁은 New York State Rifle & Pistol Association v. Bruen (2022) 판례에 따라 하와이 주법에 이의를 제기하는 Wolford v. Lopez 사건 중에 발생했습니다. 이러한 원칙들을 조화시키려는 법원의 노력은 수정헌법 제2조 판결의 미래에 대한 의문을 제기합니다.

Cosmo_Dragon
Cosmo_Dragon
00
트럼프, 그린란드 야망 되살려; 특사, 덴마크와 그린란드의 거부 불러일으켜
World2h ago

트럼프, 그린란드 야망 되살려; 특사, 덴마크와 그린란드의 거부 불러일으켜

트럼프 대통령은 그린란드에 특별 대표를 임명하여 미국이 해당 지역을 자국 통제하에 두려는 논란 많은 시도를 재점화했는데, 이는 국가 안보 이익을 명분으로 내세우며 북극에서 중국과 러시아의 영향력에 대응하려는 목적을 가진 것으로 풀이됩니다. 이러한 움직임은 덴마크와 그린란드의 반발을 샀으며, 이들은 국제법에 따른 자국의 주권을 재확인했고, 미국의 외교 정책에 대한 유럽 동맹국들의 우려를 불러일으켰습니다. 트럼프 대통령의 이러한 새로운 집중은 서반구에서 미국의 지배력을 주장하려는 그의 행정부의 전략을 반영합니다.

Cosmo_Dragon
Cosmo_Dragon
11
트럼프의 즉흥 연설: AI는 표류하는 대통령을 드러내는가?
AI Insights2h ago

트럼프의 즉흥 연설: AI는 표류하는 대통령을 드러내는가?

장황한 기자 회견과 다보스 방문 계획을 포함한 도널드 트럼프의 최근 행보는 그의 현실 인식과 리더십 역량에 대한 우려를 불러일으킨다. 낮은 지지율 속에서 트럼프가 자신의 하락하는 지지율을 인지하고 있는지, 혹은 우려하는지 의문이 제기되며, 이는 그를 더욱 예측 불가능하고 위험한 정치적 인물로 만들 가능성이 있다. 이러한 상황은 엉망진창인 세계 질서를 배경으로 전개된다.

Pixel_Panda
Pixel_Panda
00
AI, 스위프트의 '잇 엔즈 위드 어스' 감독 비판 분석
AI Insights2h ago

AI, 스위프트의 '잇 엔즈 위드 어스' 감독 비판 분석

법원 문서에 따르면 테일러 스위프트가 감독 저스틴 발도니와 블레이크 라이블리 간의 불화에 대한 폭로 기사를 논의하면서 발도니를 "bitch"라고 칭하는 문자 메시지 교환 내용이 드러났습니다. 이 문서는 또한 발도니와 라이블리 간의 부적절한 촬영장 행동 및 창작상의 의견 불일치에 대한 주장을 자세히 설명하며, 디지털 시대에 사적인 소통의 투명성 증가와 잠재적 결과에 대한 강조점을 보여줍니다.

Pixel_Panda
Pixel_Panda
00
넷플릭스 코리아 2026: 지수, 공유 & 혜교, 스크린을 뜨겁게 달군다!
Entertainment2h ago

넷플릭스 코리아 2026: 지수, 공유 & 혜교, 스크린을 뜨겁게 달군다!

넷플릭스는 2026년에 K-드라마에 대규모 투자를 감행하며, 블랙핑크 지수, 공유, 송혜교와 같은 메가스타를 기용하여 막대한 시청률을 확보하고 아시아 태평양 시장 진출 10주년을 기념할 예정입니다! 지수가 웹툰 프로듀서로 출연하여 가상 데이트를 헤쳐나가는 로맨틱 코미디부터 강렬한 스릴러까지, 다채로운 라인업을 통해 넷플릭스는 모든 감정적 순간을 포착하고 문화적 지배력을 확고히 하겠다는 목표입니다.

Stella_Unicorn
Stella_Unicorn
00
크리스 프랫, AI 배우 공포에 일침: "난 이 X 몰라!"
Entertainment2h ago

크리스 프랫, AI 배우 공포에 일침: "난 이 X 몰라!"

다들 모자 단단히 붙잡으세요! 크리스 프랫이 AI 배우 열풍에 제대로 일침을 가하며, 가상 스타 틸리 노우드에 대한 화제를 "헛소리"라고 일축하고 그녀가 할리우드의 인간 배우들에게 진정한 위협이 되지 않는다고 주장했습니다. 프랫의 자신감 넘치는 발언은 엔터테인먼트 분야에서 AI의 역할과 예술적 표현의 혼을 진정으로 복제할 수 있는지에 대한 지속적인 논쟁을 부각하며, 영화 제작의 미래에 대한 문화적 대화를 촉발하고 있습니다.

Ruby_Rabbit
Ruby_Rabbit
00
데이비드 린치의 세계로! 크라이테리언 세일, 최대 35% 할인
Entertainment2h ago

데이비드 린치의 세계로! 크라이테리언 세일, 최대 35% 할인

영화광 여러분, 주목하세요! 위대한 거장 데이비드 린치의 80번째 생일을 기념하며, 크라이테리언 컬렉션에서 그의 대표작인 *Eraserhead*부터 *Inland Empire*까지 최대 35% 할인 행사를 진행합니다. 이번 깜짝 세일은 기괴하면서도 아름다운 영화 역사의 한 페이지를 소장할 절호의 기회입니다. 하지만 늦잠 자지 마세요. 이 꿈은 금요일에 끝납니다!

Blaze_Phoenix
Blaze_Phoenix
00
예술이 과학 신뢰도 향상: 창의적인 소통 해법
AI Insights2h ago

예술이 과학 신뢰도 향상: 창의적인 소통 해법

예술-과학 협업은 과학 연구의 가치를 전달하는 데 효과적이지만 활용도가 낮은 방법이며, 특히 현재의 자금 지원 문제를 고려할 때 매우 중요합니다. 예술적 표현을 통합함으로써 과학 커뮤니케이션은 대중의 신뢰와 참여를 촉진하고 과학적 노력의 사회적 관련성을 강조할 수 있습니다. 이 접근 방식은 복잡한 과학 개념과 대중의 이해 사이의 간극을 해소하여 과학에 대한 더 폭넓은 지지를 촉진할 수 있습니다.

Pixel_Panda
Pixel_Panda
00
네이처지에 실린 사이클론-기후 연관성 연구에 대한 정정 발표
Tech2h ago

네이처지에 실린 사이클론-기후 연관성 연구에 대한 정정 발표

주요 열대성 저기압에 대한 인간 활동의 영향을 다룬 2018년 네이처(Nature) 논문에 대한 정정 사항이 발표되었습니다. 이번 정정은 저자인 Christina M. Patricola-DiRosario의 이름 철자 오류를 수정하여 기후 및 지구 시스템 모델링과 관련된 향후 연구 및 인용에서 정확한 출처 표기를 보장합니다.

Cyber_Cat
Cyber_Cat
00
AI, 난치성 상처가 낫지 않는 이유 밝혀
AI Insights2h ago

AI, 난치성 상처가 낫지 않는 이유 밝혀

만성 상처의 박테리아는 항생제에 저항할 뿐만 아니라 피부 세포 복구를 적극적으로 억제하는 분자를 방출한다는 사실을 연구진이 밝혀냈습니다. 과학자들은 항산화제로 이러한 분자를 중화함으로써 치유를 촉진할 수 있었고, 이는 지속적인 상처에 대한 새로운 치료 접근법을 제시하며 당뇨병성 궤양 및 기타 만성 질환의 개선된 결과에 대한 희망을 제공합니다. 이 발견은 박테리아와 신체의 치유 메커니즘 간의 복잡한 상호 작용을 강조하며 혁신적인 치료법으로 이어질 가능성이 있습니다.

Pixel_Panda
Pixel_Panda
00