
博士生倦怠:一位学生重拾休息的旅程
许多博士生由于学术界高压的文化而经历倦怠,这种文化通常优先考虑过度工作并阻止休息,从而影响他们的心理健康和整体幸福感。认识到这种失衡的有害影响,一些学生正在积极努力优先考虑休息并建立更健康的界限,专家表示,这对于在严谨的学术追求中保持生产力和长期幸福感至关重要。这种转变突显了自我关怀和支持性环境在减轻学术界倦怠风险方面的重要性。



Nolah正在进行全场35%的折扣活动,截止至1月19日。此外,WIRED的读者使用代码WIRED50还可额外享受50美元的优惠,这为消费者以更低的价格购买Nolah Evolution混合床垫提供了一个绝佳的机会。此次促销活动恰逢总统日周末即将来临,传统上,总统日周末是床垫销售的旺季。
Nolah Evolution混合床垫受到了睡眠教练兼床垫测试员Julia Forbes的称赞,她在测试了数百张床垫后,将其选为个人首选床垫,目前该床垫也参与了此次促销活动。Forbes强调了解决因床垫不合适而导致的睡眠不足的重要性,她说:“睡眠不足持续太久会导致问题,你肯定不希望问题出在你的精神状态上。”
床垫行业通常在总统日等节假日周末迎来销售高峰,因为消费者希望投资改善睡眠质量。Nolah Evolution是一款混合型床垫,它结合了不同的材料,以提供支撑和舒适的平衡。混合床垫因其能够满足各种睡眠偏好而广受欢迎。
有兴趣利用此优惠的消费者应在1月19日之前访问Nolah网站,并使用代码WIRED50以获得额外折扣。对于那些希望通过专业测试员青睐的床垫来升级睡眠体验的人来说,此次促销活动提供了一个及时的机会。
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许多博士生由于学术界高压的文化而经历倦怠,这种文化通常优先考虑过度工作并阻止休息,从而影响他们的心理健康和整体幸福感。认识到这种失衡的有害影响,一些学生正在积极努力优先考虑休息并建立更健康的界限,专家表示,这对于在严谨的学术追求中保持生产力和长期幸福感至关重要。这种转变突显了自我关怀和支持性环境在减轻学术界倦怠风险方面的重要性。


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